昨天夜里。脚抽筋，脚茧刺痛，右眼皮肿痛，腰酸痛。彻夜翻来覆去，折腾到天亮。
此刻，还肿着的眼皮隐隐发痒。心里不禁想念起还算健康的时候。
晚上吃饭的时候，和父亲聊天。他说，不论什么时候，什么年龄层的人，健康都是首要的。
健康包括，身体和心理。不是你身体健康就是真的健康了，心理健康同样重要。心态有时候能够引导身体健康的走向。
其实，道理都懂，尤其是身心健康，从小开始，课堂上就不断的重申。只是，多数时候，我们仍旧明知故犯。一意孤行。
不管是提醒你保温杯装枸杞的父亲，还是转发养生知识给你的母亲。爱，总是藏在他们的希望里，希望做子女的我们，能够健健康康。
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