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关于理想化自我的总结

关于理想化自我的总结

作者: 神经症自助 | 来源:发表于2023-09-23 17:16 被阅读0次

最近写了很多笔记,也复盘了下霍尼的书。

其实在理想化自我的发展过程中,霍尼强调的应该是“真我的丢失“。

虽然神经症发展初期,小孩子会发展出三个基本需要。

分别是:人格的整合、极度的渴望自信,超越他人的需要。

但最重要的因素仍然是远离真实的自我,因为远离自我会产生一个很糟糕的结果。

那就是活的迷茫,不知道为什么而活,充满空虚感。

就拿我的童年经历来说,父母和爷爷奶奶都偏爱年幼的弟弟,所以我产生了被人抛弃的基本焦虑。

然后我发展出了依附性人格,为了能获得父母的爱,我做了很多让他们高兴的事情,为了讨好他们,我尽力的扮演一个乖巧,懂事,优秀的孩子。

但是也因此我慢慢的远离了真我,因为我很少为自己考虑,满脑子都是爸妈喜欢什么,我就要去做什么,我成了一个傀儡,只为了满足他们。

这里产生了第一个问题,缺乏自信。

我认为的自信,是一种无条件的认同自己的感觉,但在我身上并没有,因为我认为的真我会被人抛弃,所以我必须懂事、乖巧、优秀才会获得大人的认可和喜欢,所以在我的字典里,没有无条件的认同,只有自己优秀,才配的上别人的喜欢。

这里也呼应了我前面提到了——极度的渴望自信。

再者,我对我弟也产生了敌意,我事事都要跟他争,比他优秀,因为比他优秀我才能获得父母更多的关注,这里呼应了上面的——超越他人的需要。

最后,还记得我上述提到的活的迷茫吗,因为别人有自信(无条件的),别人活得真实,但是我活的很迷茫,所以我需要一个让我有价值感,存在感,和自我认同感的东西,作为我的精神支柱!

此时,大脑为了不让我们精神崩溃,很容易通过利用想象,幻化出一个完美的自我,霍尼称之为神经症的一般解决方案,因为他能避免本人面临崩溃的危险,并且一次性满足他所有的需要。

但是,这个结果是一个悲剧的终点,同样也是人生悲剧的开始,因为本来应该发展真我的动力,现在不得不用来维系这个完美的自我。

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