放下

      人的一生有很多放不下的事情或者是你想放却不知道该怎么去放的事情。有的是想紧紧抓住，有的是无意识地不想放。比如，你对子女的爱，你始终觉得子女是自己生的，自己有权利去管束控制他们的生活和人生，因为你一直觉得自己的经验是可取的。因为你想让子女尽量避免你走过的坑，吃过的苦，少走一些弯路，多体验幸福人生。可你认为的“幸福”是子女需要的“幸福”吗？

     最近遇到一位困惑的咨询者时同时也是我困惑的时刻，所以我们彼此之间形成了一个照见的影像，我看到了她死死抓住不想放手的样子，也照见我因为要安全感而逃窜的心态。如果是在咨询关系中，我知道该适时停止了，因为再这样下去可能是另一个恶性的循环。但如果把这种感受反弹到自己身上，我就有了很多不舒服，当不舒服再次来临的时候，理智提醒我，要隔离。只有即时隔离才可以让自己安全。

     安全感这个词好像是已经烂大街了，它提起来就像不痛不痒的东西一般，而且容易招来一些鄙夷的眼光。大家总会说谁没有点安全感缺失呢？如果都为了安全感而逃离，那世界早乱套了。我突然想到安全感是因人而异的，每个人对安全感的理解都不同。我觉得真正的安全感缺失在于你在过往的生活中给自己心上系上的一个个的结，有的是活结，有的是死结。活结可能会因为一些小事件的碰撞就打开了，也许由此你的绳命会多一些长度，但有些死结却不容易打开，一些事件的发生会让它有很多变化，或许因为当时的时间紧迫，让你在慌乱与惊恐中让它结的更紧，又或许你给了它足够的时间与耐心，它仍然像一个榆木疙瘩一样没反应，你因为它的固执而苦恼沮丧，你觉得它控制了你的人生，打乱了你的生活，你们相互对望却不肯放过彼此。如果显性地表现在外在的话，就是自我攻击吧？

    那些过不去的结儿大概就是要么为了获得认同与肯定，要么是为了安全感，要么为了体验控制的力量。平时在很多的沟通中都会发现这些内容，就像我自己为了体验到安全，首选会去情感隔离。生活中与行动中我并不是一个容易退缩的人，但情感中好像就比较容易，所以冷漠就成了一个我的一个代名词。我不排斥万物，但也不想靠的太近，可能是安全感缺失的一个特点吧。

    我跟咨询师聊了一些自己的想法，她说，或许你想要的东西坚信只有自己能给到。这也是你无意识地去独立的一个原因吧，不知不觉中就活成了一座孤岛。

    后来进行了一次特别长时间的催眠，没有画面出现，我只能即时感到了自己的感觉，由心上好像被压了一块巨石到心胸打开，自由呼吸，带着喜悦地呼吸。捡起来，放下，再捡起来，再放下.......体验了多次的这样的状态。睁开眼睛突然发现有一片叶子，刚开始是透明的，只有一些主要的脉络，后来密密麻麻地长出很多细小的脉络，不停地蔓延生长，一直长到屋顶那么高。后来又换了一个场景，它长成了一片完整的叶子，随风摇在蓝色的天空下.....

    是结束，也是开始。