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如何平衡爱自己和爱孩子

如何平衡爱自己和爱孩子

作者: 福菊 | 来源:发表于2019-11-26 19:15 被阅读0次

曾经有一段时间,我在带孩子的过程中充满了负面情绪,总是抱怨所有人所有事。后来我说服自己,自己良好的情绪状态才是对孩子最重要的,如果我做不到高质量的陪伴,不如追求自己的价值,给孩子树立一个“爱自己”的榜样。

懂得爱自己,不是一种自私,懂得爱自己是能够良好的处理自己与他人的关系。我们在利他主义上有的太远了,有时候我们用利他主义掩盖自己的恐惧和懦弱,有时候我们沉浸在虚假的“被需要”的价值感中,不断地“奉献”,却忘记照顾自己的需求和情绪。

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