婚姻或者恋爱中矛盾的主要原因之一就是我觉得付出了，但是对方没有感受到或忽略了，让自己有失落感；
比如说两个人约会，一方提前到等着对方，而另一方姗姗来迟，而且对方也没有为此而不好意思或道歉，这样早到的一方就容易产生心理落差或者说一下子就心情不好了，然后这个时候就容易产生矛盾；一方已经产生了很大的情绪，但是另一方却完全不知道；
这也是我经常犯的一个错误，尤其是当我在开始做时间记录之后，我就特别在意时间，不想浪费时间去等别人，更不喜欢被别人放鸽子；
但是在意时间只是一个表面问题，本质的核心是希望自己在背后的付出能够让对方看到，对方能够对于我的付出表达感谢，哪怕是口头上的感谢，我也是开心的，大家都希望被看到，尤其是自己背后默默的付出，都不喜欢自己被埋没，自己的付出没有得到反馈，被埋没掉；
再往下深究，还是人性的底层问题，还是想要展现自己，展现自己的积极主动付出，期望得到别人的正向反馈，或者说我们做这些事的最终极目的就是希望被对方看到，希望得到对方的正向反馈，这是希望得到回报的一种付出；
如果我们带着想要回报的心态去做事，那么我们一定会遭遇到很多心态失落的情况，因为很多人是不太注意别人的付出的；
就像是我们给朋友借钱一样，如果你抱着对方一定能按时还钱，那么大概率我们会失望，能够做到准时还钱的微乎其微，所以这个时候朋友关系会因为借钱这个事而破裂；
所以呢，有一些聪明的人面对借钱的做法是，很熟悉的不得不借的这种，他们就会根据自己的实际情况去借，同时呢也做好了准备不打算能收回来，也就是说这笔钱我送你了，不用还；其他的情况就不借；这样他就再也不会因为借钱而跟朋友闹掰了；
在这个世界上，好像只有父母愿意不计任何回报的去对待自己的孩子，而反过来孩子却不能做到像父母这样的无私付出；
当我写到这里时，我明白了我们很多情绪的底层是因为自己对于没有回报的付出而耿耿于怀，从而让自己心态失衡；
回过来思考，真正的从做事角度来说，我做这件事首先一定是我喜欢做这件事，我觉得应该做这件事，我觉得这件事对我有价值有长期的价值，所以当下是否有回报我不会计较，那么我做事的心情就完全不一样了；
就像是我花那么多的时间去写文章做语音写作，做这些事我不就不能刷手机了，我一个人很孤独的自己去做，也不能出去玩，牺牲了很多的娱乐时间，也没有看到有任何的回报，但是我知道，这些事在慢慢改变着我，让我的内心越来越有力量有信念，我相信未来能够带给我巨大的成长价值，所以我做起来很开心很幸福；
那回过来说到恋爱关系和婚姻关系也是如此，我们如何去对待对方，这是我们自己的事，这是我们心甘情愿的事，而对方如何回馈我们这不是我们要考虑的，我们也不会因为对方暂时的没反馈而生气，我们很自然平和的享受这个过程，因为我们知道做这些事自己很开心愉悦就行，如果没有得到反馈，可能是对方没有注意，或者说对方不是那个对的人；
当我们能够这么思考问题时，我相信我们一定会减少非常多的内耗，也会减少大量的对对方的各种内心情绪。
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