沉浸式休息

难得的休息日是自我放松的时候，不用考虑几点起床，不用刻意打扮自己，不用有规律地上班，准确地说不用大脑去思考如何破解一个个问题。

但这样的休息不一定非得和床做一天的亲密伙伴，也不一定来一场说走就走的旅行。只要心灵放松，哪里都可休息，做什么都是一种享受。

这一天可以宅在家里做家务。一周的忙碌来不及清扫，给生活用品做一次重新收纳整理，让杂物有归属的同时，自己的内心也得到了一份宁静；卫生大扫除的成就也不亚于卸下心里的一块包袱；如果再做一顿可口饭菜，满足一下小胃朋友的需求，岂不更美？

这一天可以给自己充足的时间。做个美容，让自己更自信一些；洗个头发，泡个热水澡，洗去一周的疲惫，容光焕发重现青春；喝壶清荼，配点水果，静读一本书，原来生活可以如些安静；约上知己好友，侃天闲聊，半天时间一晃而过，更深地体会到了什么叫相对论；如果还能避暑去寒，衣着舒适，则实属美上加美了！

这一天可以进行来一场大采买。生活就是这样，边使用边废弃，边购置边憧憬。旧的不去新的不来，逛，从来就不仅是女人的专属，只不过女人的需求更多而已。心情不好时可以逛，一件新衣，一双新鞋也可以体验收获的快乐；心情好时可以逛，看什么都顺眼自然可以多买几样；以前叫逛街，得亲自去商场，现在可以线下逛，可以线下逛。想出门就去现场，不买看看也欢喜；不想出门就在网上看。可以同城送，也可以定制一些必需品，不过要有耐心表达自己的需求，也要有耐心做好对美好事物的期待。好在网上的东西多得数不胜数，只有想不到，没有买不到。想啥就会有啥，只有钱包足够充足。以前感慨总是上班加班没时间消费的人再也没有理由攒钱过日子了，总要对自己好点嘛！

这一天也可以做点公益。用自己的所长做点力所能及的事，或出钱，或出力，或出智慧，或出知识，总之，身边人刚好需要，而我恰恰有，那么何乐而不为呢！于我，浪费点时间，收获被认知的价值；于朋友，解一时所急，纾瞬间所困，多一份力量，少一分担忧。不正是和谐社会的和睦相处嘛！无论是邻里还是亲朋，多一个人牵线，多一个朋友，多一份信任，多一份支持，不更是多一份快乐，多一份心安嘛！

这一天可以调整身心。抓点中药调整身体，小病早治大病早防；选一项体育运动，出一身透汗，酣畅淋漓，愉快自在；读一本好书，沉浸其中，角色互换，感悟人生，享受安宁；学一曲好歌，自我陶醉，自我欣赏，自我娱乐，只要不扰民就好！

这一天做自己想做的，能做的，愿意主动做的，就是充分的休息，无论做什么，只要开心快乐就是沉浸式休息。休息不分形式不论成本，自己能感动自己就是最大的收获。

今天星期六，你好好休息了吗？如果没有，明天还有机会！

                  红枫叶于2023年7月29日