幸好有人发明了双休日，不然头脑和身体哪一个也没有喘息，不能休息，充满混乱的信息和负能量。昨天值班，晚上睡的十分不好，加之外面的光总能投进来，睡的也晚，感觉精神回复的十分不好。幸好今天周末，可以放松的休息，困倦的时候可以自由睡觉，精神无所牵绊，能稍微清空烦乱。下午睡好了，起来精力充沛地完成各类学习任务。
工作概述：
休息的时间，尽量不去想工作的事。虽然接下来几周一定都会是十分忙乱的。年前不会轻松。如果值班模式调整，过年期间也许也不一定会休的舒畅。
财务检视：
今天没花钱。
开卷有益-学习/读书/听书：
今天听了时间管理的音频。
今天读了英语《爱丽丝梦游仙境》的一段故事。
今天学了３０分钟新的英语课程。
今天读了诗经，做了诗经卡片。
今天读《文心》4章。边读边记录。又有很多感悟。总还庆幸书没选错。虽然是给初中生的国文学习写的，但是许多东西感到真的是受益匪浅啊。尤其是感到一味学习的时候，决不能忘记思考这件事情啊。增强思考力十分重要。
今天读《行动派手账》把ｐａｒｔ１读完了。也是一边读，一边划线，一边记录。这样也方便最后整理写读书笔记。
今天还写了这篇日记。
一会儿要继续写连载。尽量重质，不要一味追求字数。
一会儿整理子弹笔记并打卡。
健康与饮食：
今日步数：４８３６。
今日锻炼：今天早晨在值班室，抽空完成了靠墙站立，正面背面都有。。
今日饮食：今天的饭量还可以。晚上没吃饭，不过稍微吃了些零食。今天蔬菜吃的比较多。
好习惯打卡：早起喝水，听音频，学习英语，读诗，读书，写日记，矫正体态，写连载，整理手账。
想法：
很多事情都需要认真、细致的推敲和规划。做事、写文、读书都是如此。
网友评论