切记，爱惜身体

太行山日出 郭亮村

刚刚从口腔诊所出来，好疲惫感觉。今天下午的半天堪比生孩子，因为门牙搞断了，不得不终于鼓起勇气去看牙 。

去医院看牙太繁琐，离家又远路上耽误时间，于是就近就在小区门口的口腔诊所看。拍片，发现门牙有炎症 ，需要先消炎 。里边的豁牙需要镶牙或植牙，门牙周边的三颗牙以及里边的两颗牙都有洞 ，医生建议赶紧补 ，不补的话，以后毛病越来越大 。长痛不如短痛 ，于是立刻开始解决牙的各方面问题。

先消炎门牙，然后补了门牙周边的三颗牙 。消炎我以为是输液，原来就是用药水高压冲洗 以及一些措施。张大嘴消了好半天炎。然后补了门牙旁边的三颗。过程痛苦不堪，但还可以难受 。

补小毛病的牙 ，每颗300 ，门牙，以及好几颗下来，选的都是好材料的，三千多块钱，还不包括里边的大牙以及过去那个豁牙。钱多少是次要 ，关键诊治的过程很难受 。

切肤之痛 ，教训深刻。我们以后都要发自肺腑真心爱惜自己身体，保护好牙齿，不乱吃东西 ，甜品、坚硬的，吃东西之后切记最起码要漱口，能刷牙更好。刷牙要上下刷，不要左右刷。 左右刷很伤牙。

今天仅仅是看牙的开始，后续还得去口腔诊所N次，好在，教副课有时间。回头，你们也去看看，有啥需要诊治的啵，早发现早治疗，以免小毛病拖成大问题。

爱惜身体，规律作息，有节制，不纵欲，好好吃饭好好睡觉好好护牙。身体是革命的本钱，让我们做个有本钱的人，一起加油！

躺诊所捣鼓半天，好疲惫，也不想吃饭，反正中午吃的多不饿。再次提醒大家，爱惜身体，切记切记！