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来,馋不shi你,红衣花菜

来,馋不shi你,红衣花菜

作者: 健康小栈 | 来源:发表于2019-05-03 21:36 被阅读0次

当当当,大厨今日份,水煮花菜炒火腿。

鉴于老爷子的牙口,花菜要烧烂一点儿,故采取水煮的方式。

先少量油下锅,烧热,然后花菜炒几下,过油后,浇热水少量,盖锅盖。

在花菜似烂非烂的时候,浇上火腿肉。火腿事先可以切的更细和小一点,方便老人入口。

肉想烧更烂点可稍提前一丢丢放,然后盐,油,巴拉巴拉,起锅啦。

结果还没捧上桌子就只剩下一半了^_^,怪我烧的太好吃了。

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