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新生儿睡眠规律

新生儿睡眠规律

作者: 小莲2017 | 来源:发表于2020-02-19 16:26 被阅读0次

新生儿:每天平均睡眠时间需要18

小时以上,每个睡眠周期在45分钟左

右,每个睡眠周期分浅睡眠和深睡眠各

自交替有很多家长发现宝宝睡30-40分

钟左右就会醒一次,其实家长不必担心,这都是正常现象1-3个月:每天睡16小时左右,白天睡眠开始有规律,睡4次,每次1.5-2小时,夜间睡10-11小时。46个月:每天睡眠时间应保证在14小时左右。白天会有2次小睡,每次约2小时。一般是上午睡1-2小时,下午睡23小时。7-12个月:每天14个小时左右,一般是上午睡1次,下午睡12次每次各睡12个小时。

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