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NLP第二天随笔

NLP第二天随笔

作者: 自由之心JenniferLOU | 来源:发表于2021-11-18 13:36 被阅读0次

1、沟通的意义在于你所得到的回应。沟通时需要时刻铭记沟通的目的,注意方式方法。

2、系统是平衡的。系统因其平衡而存在,而完美是使其消亡的终点。

3、一切从了解自己开始。有时,客户并不知道自己是怎样一个人,不知道自己的定位,治疗师需要知道自己的位置,通过了解自己与客户之间的差距,帮助客户定位。

4、没有不足的资源,只有不足的状态。

5、一个人不能被限制在自己的信念系统中,比如你需要选择A or B,你可能犹豫、痛苦、纠结……没法做出选择;但有智慧的人(自信的人)有可能会选A & B。信念具有强大的能量,去做你认为对的事。从A or B到A & B,这是一个很大的不同,它将给人带来无限的可能。

6、所以识别自己的限制性信念是很重要的,有时候,是我们的限制性信念阻挡了我们取得成功。我们需要加深对自己的觉察,觉察自己身上的限制性信念,想办法转变这些信念。

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