产后抑郁离我们有多远

产后抑郁离我们有多远

    苹果麻麻距离生下苹果宝宝已经四个月了，回想这段日子，感觉自己离产后抑郁近在迟尺的共有2次，一次在月子里，一次就是现在。

    身边有很多朋友在月子里都多少抑郁过，失落过，哭泣过，你或许说这是激素在作祟，但每一次哭闹的背后更多的是对生活模样改变后的无奈。

    女人怀胎十月，原本吃着减肥餐保持身材的她要承受身材走样；工作上或多或少失去一些机会；家庭中受到的关爱从多到少，某个瞬间转移到宝宝；饱受着巨大的疼痛与心灵的折磨。

    月子里宝宝的出现，改变了原本的家庭平衡，每天吃着索然无味的各种补汤，很少吃肉的她艰难地咽下每一口，但凡有抗拒，家人会拿是否是个合格的母亲身份去衡量；每天看不了电视、手机，与外界基本隔绝，只能透过窗户看着外面的树叶一点点凋零，天气一点点转冷；一边想着马上减肥，各种塑身衣伺候，开始改变现在的体型，一边又担心减肥影响奶水，多少个矛盾的集合体集中到她一人身上。心中难免有失落，加上身边家人的失宠，心中难免有不满情绪需要发泄，这时的苹果麻麻觉得生活好像失去了意义，这三十天中的每一天都过的好艰难，每天很忙碌却感到碌碌而无味。

    而现在，苹果麻麻身兼数职，一边做着全能麻麻全天候的喂奶、换尿布、洗屁股，一边还要准备论文答辩，生生挤出时间写论文，眼看也要上班了，感觉时间不够用，身心俱疲。而此时爸爸却是稳如泰山的玩着游戏，偶尔逗逗孩子。这种分工的不合理让她气不打一处来。    社会对女人的不公平就在于这种不平等的待遇，职场上女人工作的努力程度并不低于男人，往往加个更努力三个字，而越来越多的男人在职场人变得慵懒，而女人本身获得机会的可能性就少于男人，这样仔细一算，女人可怜的很。

    现在的苹果麻麻比以前更没有自信，自卑感还会常常跑出来，神经变得异常敏感，常常会因为宝爸的一个疏忽或者过失而过分计较，无限的放大，却被理解为无理取闹。只能自己找个渠道去发泄，写写文和闺蜜吐吐槽，不然生活这么难如何继续。

    做女人好难，做个控制好情绪的女人更难，但愿每个麻麻都远离抑郁，远离生活中的不公平，静静的做个简单的人。