今天的晨会是一次高质量的晨会，每一位分享同学都讲得非常精彩，潘煜教练的答疑分享和小荣教练的嘉宾分享更是非常接地气。大家从不同的角度谈到了自己在早睡早起中的践行经历，分享自己的收获。小荣教练更是经过精心的准备，为我们大家呈上来一顿丰富的大餐，从道、器、求、用四个方面分享了睡眠的话题。我一直认为早起的前提是早睡，但是正如大家所说的，有时候是自己不敢去结束一天，自己要从心理上做好早睡，做到早睡，还需要有仪式感，有的同学还分享了用中药泡脚的促进睡眠的小妙方。这些都非常实用，知道和做到之间就是行动，所以接下来准备尝试用大家的方法来改进自己的睡眠质量。相信会对我接下来的践行有更好的帮助。华华分享了自己参加线下课的体会，总结非常精辟到位，我对线下课充满了期待。自己要走出舒适区，走到一个能量更高的地方，推动自己不断前进。很喜欢班委提出的主题分享的晨会模式，期待下周的晨会更精彩，也非常感谢各位班委为改进我们晨会质量做出的努力和付出。一个人可以走得很快，一群人走得更远，很喜欢易效能这个氛围，好好践行，一定要坚持走下去。
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本文标题：天使28班第四次晨会感想
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