美文网首页
我决定要减肥了!

我决定要减肥了!

作者: 心心念念_8fc6 | 来源:发表于2021-10-15 14:32 被阅读0次

发现自己太胖了,真是受不了,好久不买衣服,以前的瘦了,今天去逛街,感觉胖了穿哪件都不是心气。粗壮的大腿,凹凸的小腹。

我决定了,要减肥!不穿宽松舒适的衣服了,太爱长肉了。控制饮食加大运动量,有氧无氧结合,做减脂餐!!

每周瘦一斤,保持四周!

杜绝垃圾食品,杜绝胡吃海塞,记录饮食!

相关文章

  • 立志减肥50斤的缘起

    减肥这个事儿,真是一个相伴终生的话题。肥了减,减了肥,肥了再减,减了再肥,周而复始。 我的减肥的时间长短,和我生活...

  • 减肥之后

    减肥肥了10斤。 继续减。

  • 2018-12-31

    如何减肚子赘肉? 如何减肚子赘肉? 如何减肚子赘肉? 如果决定减肥了 就不要再问...

  • 我决定要减肥了

    一直口口声声说想减肥,但是没有实力行动!这次是我是认真的 以后每天都会这文章,报告我的运动情况,你们监督我呦

  • 我决定要减肥了!

    发现自己太胖了,真是受不了,好久不买衣服,以前的瘦了,今天去逛街,感觉胖了穿哪件都不是心气。粗壮的大腿,凹凸的小腹...

  • 我的减脂之路

    减脂容易吗? 对于我来说,真心不容易啊,哈哈…… 减了又肥,肥了又减,减了又肥,我现在又开始减…… 提到减肥我就想...

  • 减肥

    我是减了肥,肥了减,反反复复,感觉每次快到自己的目标的时候就放松了,这次一定不能再放松了,先达到目标再说,一定要相...

  • 减肥诗

    有人说肥了 那可不是嘛 天天说少吃 吃的可不少 在外哎呀肥 在家这好吃 吃完说减肥 不吃减啥肥 肥了又肥了 还不是...

  • 快跑,秋膘来了!燃烧你的卡路里!

    今天,你开始减肥了吗? 减肥 减重 减肥 减脂 正确的减肥姿势 燃烧卡路里 关于减肥你必须知道的真相 无论怎样,减...

  • 微习惯助你成功减肥

    生活当中经常会听到朋友说:“我又长肉了!”“我该减肥了。”也常常听他们说:“减不下去,太痛苦了!”“越减越肥!”“...

网友评论

      本文标题:我决定要减肥了!

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/dodmoltx.html