文字 | 若水
来源 | 禅喜chanxiforever
时间：20200706-20200712
一、先总结上一周做了些啥，有哪些收获及不足。
1、学习
心理学网课每天平均听3-3.5小时，能够坚持。慢慢会觉得一些理论可以指导到生活中的待人接物，可以用以分析一些现象，还蛮有意思。并且心理学和内观的一些理论是相通的，蛮有意思。
教材看了100页左右，速度比较慢，要推进。
2、读书
读教材比较多，其他书没怎么看。
3、写作
写了长稿5篇，短稿10篇左右，心理类、散文随笔居多。做了视频大约10个，育儿类、心理类。
4、推广
主要常规的一些渠道，还是专注于学习，其他的水到渠成，不必杀鸡取暖。
5、生活
开始瑜伽，大概坚持了五六天，期待继续。
这期间吃西瓜等生冷比较多，肚子疼了两三天，以后要少吃，不仅仅是不吃冰。
对娃不太耐心，口出恶言。
二、本周计划
1、学习
心理学基础教材完毕；网课每日4H左右。
2、读书
尽量抽空每天读点书，输出东西。
3、写作
无论写稿子还是视频，围绕听课、看书来写，这样互相促进，加深理解。其他的不涉及。
4、推广
一些图书的推广。
5、对娃耐心一些，给他更多的空间，学会放手和守护。
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