一、为什么要提升“言值”？
1.声音是你的第二形象，好声音让你更美丽
在这个看脸的社会，高颜值的人似乎特别受欢迎。而微信语音，电话交流，见面沟通，演讲，发言等，越来越需要好声音的加持，声音成为了人的第二张脸，也称第二形象。
你也许会奇怪，为什么同样一句话，不同人说就有不同的效果。
因为语言本身根本不重要！
人与人之间的沟通，55%是通过语气语调传递的，38%是肢体语言（如手势，动作）和面部表情（如眼神），最后7%才是语言本身的内容，你看好声音多重要。
提升了言值，直接让你的形象更丰满，更美丽。
2.好声音带来好运气：你的声音是关键时刻的神助攻还是猪队友？
人生的事可以总结为三大“求”：求学，求职，求偶
这三个关键时刻，哪一个不需要开口说话，博得好感呢。
求学道路上，试想，研究生复试，你一开口清晰明亮的普通话会不会加分？在每学期做演讲汇报时，自信满满，准确，动听的声音会不会更有助于你获得高分？
求职面试，面对面试官的问题，你说的话让人听清，有理有据有节，给人带来可信感，会不会让你面试成功率更高？
求偶阶段，要向心爱的女孩表白，一张口连普通话都说不好，对方一听觉得你特土，很反感，直接丧失了一个拥有好伴侣的机会，可不可惜？
是的，好声音，可以变成你关键时刻的神助攻，也能成为猪队友，一切取决于你。
3.好声音让你更健康、更自信、更快乐
科学用嗓，即使长时间讲话，也会让你的声带避免损伤、疲劳和咽炎。
而拥有了动听的声音，人人夸赞，愿意与你交流，朋友更多，更自信，更愿意开口说话。
人生的终极目标就是快乐。声音的亲和力强，不仅人际关系好，假如你是个销售，卖出的东西也更多，因为人们更愿意接受你说的话。
而现在人人都需要销售自己，树立自己的形象和个人品牌，哪怕在熟悉的亲友圈，好声音功不可没。
抓紧时间给自己的声音美美容吧。
二、找到目标：高“言值”的标准在哪？
在确立完好声音的重要性之后，我们要清楚，健声如健身，口腔舌头的肌肉也是可以经过后天专业的发声训练而达到“优化”的效果的。
那么我们先确定努力的方向在哪里？第一步就是找到目标，好声音的标准是什么。
1.清晰通透
说话的目的是沟通，沟通需要准确的传递信息，言语沟通首要的就是口齿清晰，让别人听清楚每个字说的什么，不能像周杰伦的歌那样哼哼哈哈，也不能一口浓痰憋在嘴里的感觉含糊不清，好的声音要清晰、通透。
2.音色纯和
很多人觉得自己本来的音色不好听，或单薄尖细，或沙哑，或者不具有特色，其实好声音跟本身的音色关系不大，只要稍加练习，用科学的发声方法，就可以用胸腔鼻腔等共鸣的方式增加声音的磁性，使得声音更好听更耐听，更加有你个人的烙印，达到音色纯和的感觉。
3.温暖动听
声音很大一一部分作用除了信息的传达，还有感情的传递，语气不同，感情色彩也不同，干嘛不让自己的声音变得温暖，更加丰富多彩呢。
温暖的声音是可以通过，语气，语调，气息，嘘声来塑造的，并不是一成不变的把字词说出来就行的。
规范吐字，科学发声
三、小妙招：提升“言值”三步走
首先确立理念：你本来就有好声音，用科学的方法把它释放即可。（坚信这一条）
声音最重要的不是本身音色，那重要性排序是什么呢？
依次是：情感（语气，语调），气息（平稳与否），声音。
在开口说话之前，首先要学会的就是呼吸，呼吸里有大学问，可以让你长时间说话不费力，有磁性，有底气，还保护你的嗓子。
很多语言工作者，如讲师或者学校的老师，哪怕是操场喊操的工作人员，常用自己的真声带声嘶力竭的说，简直是用生命在讲课，很快，坚持不了多久，嗓子或哑或病，让人心疼，怎么能拥有“金嗓子”呢？
请先从学会呼吸做起。
1.胸腹式联合呼吸
平时我们用的呼吸特别浅，一般就是胸式呼吸，即吸气胸部膨胀，而腹部不动。
腹式呼吸法呢，是深吸一口气，感觉气在丹田的位置（肚脐以下三指距离），此时，腹部隆起，胸部不动，呼气时，腹部向里收，感觉是腹肌在用力。练得强度大时间久，有助于练腹肌哦。
很多瑜伽课，冥想课也会教如何腹式呼吸，下面有几个小技巧：
闻花香，感觉自己在闻一朵花的香味，深吸一口气，把气沉入丹田。
平躺床上，腹部垫字典（或差不多重量的书），用腹式呼吸法把书顶起来，注意书不要过重，造成受伤。
半打哈欠，放松喉部，找到那个哈欠的位置，就是平时发声应该着力的点。
以上三种方法，交替勤加练习，一段时间，会发现自己说话通透，不费力，有底气，有磁性。
2.科学发声练习：
字（吐字归音，有头有尾）
句子（绕口令，停连）
文章：感情训练。语气的变化和嘘声的应用
模仿
每天五分钟，量变到质变
3.平时的应用：录音（熟悉，检验，调整），微信语音，不用场景下的聊天
四、受欢迎的表达原则：
1.有表达欲望和交流感
2.合作原则，笑着说话
3.夸奖、谦虚、尊重
五、别踩练声里的“坑”
平时护嗓：
1.不过度使用
2.不立刻喝冷水
3.不吃辛辣刺激食物
平和心态：
1.不好高骛远
2.不急于求成
3.别紧张，放轻松
我是带给你快乐的小皮猴儿，感谢您的阅读，关注我的公众号：小皮猴儿，有神秘礼物等着你。
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