1.一鼓作气，再而衰，三而竭。爬山一定要一鼓作气爬上去，就算很累很累，也只能休息尽可能次数少时间短。不停地休息只会让你萌生退意，爬山你就不要想着拍拍拍了，这样停的次数太多，你自己也会觉得山怎么那么难爬怎么还有那么远。当然，你可以适当地确定几个站点，到了一个站点就休息一会拍拍照（此处一鼓作气是指一个目标段内一鼓作气，对于不能一次性登顶的人比较实用，但是忌把一段很短的路分成很多个站点，还是容易疲倦）。其实实现目标也如此啊，先分成几个小节点。比如我目前计划持续写作，因此，我现在朝着100天前进，然后尽量保证有思考文字尽量有质感，并且不管什么情况让自己坚持。
2.不要以打败别人为目标。一开始爬山的时候，看着身边的人一个一个超过我，心里头有点纠结，想去追赶，实在太累，可是最后一个也不是我风格。后来，想想，算了，懒得管别人，做好自己就是了，一股脑往上爬，什么都不管，到了一个站点就休息一会儿，然后继续前进。最后，我并没有成为最后一个，甚至我成了比较前面的。你总是说着你要打败谁，可是谁能被你打败呢，不过是自己罢了。我们无法去复制别人的路，路都不在一个道上，何来的打败呢？就像我的优势是下山快，我可以在下山快一点，上山保持自己能承受的最大速度就可以了。与其想着怎么超过别人，不如慢慢去走着，就算你不能成为谁，但是你一定比一心想要打败谁的那个自己更棒。
3.你的能量超乎你想象。在爬山途中，不知道说过多少次我不爬了，我要原地返回。看着小伙伴一个一个下定决心要爬上去就告诉自己，别人能爬我也能爬，然后就把我以为拿不下的山顶拿下来了。我们其实容易自己否定自己，可是我们也容易低估自己，更多时候如果我们多给自己一些肯定，其实很多事都能做好（世上没有如果，只有结果和后果，你需要的是把握现在，多肯定自己）。
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