人生设计评估

人生设计的起点不是了解去往你要到达的目标，而是了解你自己当下所处的位置。

人生设计评估——回答一个老生常谈的问题：“你最近怎么样？”

健康  我们谈到的健康是指良好的思维、身体和精神状态——即情绪健康、身体健康和心理健康。

身体素质尚可，重新回到积极生活的状态，对未做到妈妈责任感到忧心。

工作  我们所说的“工作”是指你参与的人类在地球上不间断的伟大的探险活动。可能有报酬，也可能无报酬。

工作方式：

我在一家企业工作，工作不甚满意，一是对LD，二是对工作带来的满足感。

我需要养育孩子，但孩子基本放养，未尽到为人母的责任。

娱乐  就是为了快乐。如果只是为了寻求快乐的各种活动，就是“娱乐”。但是，当你进行一项活动时，目的是为了获胜、进步或实现目标，即使你在其中感受到了快乐，也不能说是娱乐活动。

最近看小视频和打牌成为每天睡前的必修课，感受到很快乐。

爱  爱有多种形式，亲情、友情、爱情；爱可以来自很多人，如父母、朋友、同事以及爱人。你和他人，彼此分享了情感，有了爱，那么也就产生了亲密感。在你的人生中，谁爱你？你又爱谁？你是如何爱他们的？他们又是如何将爱给予你的？

在我的生活中，我爱我的孩子，丈夫，父母，兄弟姐妹，朋友。他们也以同样的方式爱着我。我爱看关于祖国山河的小视频，祖国的繁荣让我感到激动和自豪。我爱跟丈夫孩子去旅游，因为他们包容着我的所有，跟他们在一起，我就是我，很放松。我爱跟闺蜜偶尔聚聚，通过交谈，让我感受到生活中的苟且，不过尔尔。

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在生活的4个领域，每个人都有需要进行调整或重塑的地方。首先，你应挑选出需要设计的领域，然后对选定的领域的设计方法进行探索。

当你开始打造前进的人生路时，你会需要觉知和好奇心这两种设计思维模式。

分享一下我人生4个领域的仪表盘：

我的HWPL仪表盘

预测未来是不可能的。但设计了某个目标，一定会改变你潜在的未来。

我需要设计改善的问题是工作和情绪健康，因为妊娠反应是不可改变的“重力问题”。工作问题是工作与养育孩子的平衡，是放弃工作，还是换一份有酬工作呢？工作问题解决好了之后，情绪问题将不再是问题了。