张博分享：
2013创业，15年打工生涯，改变思维，从谷底崛起，反脆弱
思维层面突破，从量变到质变。个人品牌打造，0成本变现，帮助他人实现梦想，负200万到正100万。从思维层面更新
成功经历，苦是挫折教育，一个人还吃的苦还是要吃，该跳的坑还是要跳，痛点突破，鹰脱掉羽毛，最痛点时候是你成长的时候
跳出原来的圈层，想要在某个领域有所突破和结果，不可能永远都是逗号，一定要持续下去，把它变成句号
红涛教练分享：
思考为什么有伙伴掉队，人生中处处都是学问。模仿成功人士的方法内化与心，遇到问题，一定要尝试自己先去解决，突破认知边界
身边优秀的人靠近她模仿他学习他。遇到问题举一方三，先思考再求助，不断探索。带思维去工作，生活不断成长
日常学习方法，觉察，新知，好学，深度学习。群体化学习，被叫醒，输出倒逼输出，教本相长，学了就忘啦，是因为输入不够输出少了
和你同频的人在一起，快速迭代你的圈层。如果现在身边的圈层不符合，去优化
海明教练分享
吾听吾忘，吾见吾记，吾做吾悟，改变学习方式，不要仅停留在听和记的层面，一定要打造超强行动力。
感觉做一件事很有收获，想尽一切办法把这个收获扩大十倍。
如果只是靠努力和勤奋赚钱，赚的都是辛苦钱，低级的钱。通过逆境挫折来成长自己，只有穷怕了的人，才能幡然醒悟。赚钱，靠的是认知这个底层能力，我们永远赚不到认知以外的钱，所以想要多赚钱就要首先提升认知。
我们一切的思想都来自于突破，见到牛人一定不要放过，向他们学知识学经验学为人处世。
正确的加人方式：第一步先备注，然后自我介绍，想想自己可以为他人提供什么价值。第二，送礼有没有送出价值，会不会塑造价值？帮助别人提升思维，自己才能更好地更快的提升。
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