1. 两大思维系统
系统1（快思考）：直觉、快速、自动化、无意识的思维模式。
特点：瞬间反应，依赖经验、情感和联想。
例子：识别熟人面孔、躲避危险、简单计算（如1+1）。
系统2（慢思考）：理性、缓慢、需集中注意力的思维模式。
特点：逻辑分析、权衡利弊、需消耗认知资源。
例子：解数学题、制定计划、选择职业方向。
核心观点：人类依赖系统1的直觉快速决策，但系统1容易出错；系统2虽理性，但懒惰且易被系统1主导。
2. 认知偏差与启发式
启发式（心理捷径）：系统1为简化复杂问题采用的策略，但会导致系统性错误：
锚定效应：过度依赖初始信息（如商品标价影响估值）。
可得性启发：根据记忆的易得性判断事件概率（如高估飞机失事的风险）。
代表性启发：基于刻板印象判断（如“戴眼镜的人更聪明”）。
损失厌恶：人们对损失的敏感度远高于收益（失去100元的痛苦＞获得100元的快乐）。
框架效应：同一问题的不同表述会改变决策（如“存活率90%” vs. “死亡率10%”）。
过度自信：高估自己的判断准确性（常见于专家预测）。
3. 前景理论（Prospect Theory）
卡内曼与特沃斯基提出的理论，解释人们在风险决策中的非理性：
人们更关注相对变化而非绝对结果。
面对收益时规避风险，面对损失时追求风险。
解释了为何“割肉”股票难，而“追涨杀跌”普遍。
4. 其他关键概念
认知放松：熟悉的事物让人感到舒适，易被系统1接受为“真相”（如重复的广告语）。
峰终定律：人对体验的记忆由高峰和结束时的感受决定（如痛苦的医疗过程结尾舒适则评价更高）。
回归均值：极端表现后趋于平均值的现象（如运动员“新秀墙”）。
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