说起内关穴，就想起穴位口诀：面口合谷收，胸肋内关谋。腰背委中求，常针足三里，胜吃老母鸡。
心胸寻内关说的是内关穴具有益气、宽胸膈的功效，凡心胸症（心痛、心悸、胸闷、胸痛等）肯有防治作用，中医认为，心与脑相应，内关穴还可改善或缓解癫狂、痫及部分神志病症的症状及发作频率，还可用于心口部的不适，如胃脘痛、恶心、呕吐、呃逆等。
内关——内脏的关口——在心包经上，替心受过，代心受臣子、保护心脏。
心包经运行时间：19点到21点。
骨
内关穴的功能
一是能理气活血
二是能安神定志
保健作用：内关是手厥阴心包经的络穴，对心血管系统具有调节作用，如可双向性调节血压、心率、改善冠心病患者胸闷、心痛、心律失常及更年期综合症的心悸、气短等症状，同时对因胃气上逆所引起恶心、呕吐、胃脘痛等也可缓解。
主治疾病
1、双向调节心率、血压
2、心脑血管疾病
3、胸肋内关谋：晕车、心慌、胸闷等
4、调节睡眠
5、百病内关谋。
说起内关穴，就想起穴位口诀：面口合谷收，胸肋内关谋。腰背委中求，常针足三里，胜吃老母鸡。 心胸寻内关说的是内关穴具...
说起内关穴，就想起穴位口诀：面口合谷收，胸肋内关谋。腰背委中求，常针足三里，胜吃老母鸡。 心胸寻内关说的是内关穴具...
阿樟 1.人身急救三穴:人中，中冲，涌泉。 2.心脏急救三穴：中冲，至阳，极泉。 3.心脏保健三穴：内关，神门，太...
取穴原理 内关穴有定惊止悸、宽胸理气、养心安神、祛风除湿、通络止痛的功效，主治心痛、心悸、胸闷气急、失眠、晕车、头...
1. 内关穴可以安心养颜。当一个人心情不好的时候，烦躁不安的时候，人老的也挺快的。 2. 心情不好的时候可以点揉一...
内关穴属于手厥阴心包经上的穴位，为心包经的络穴，同时还是八脉交会穴之一，通于阴维脉。
31、未病先防最明智，保健心脏用内关 操作方法：紧紧按住内关穴，按摩2--3分钟，直至产生酸、麻、胀的感觉或找个胶...
说起合谷穴，就想起穴位口诀：面口合谷收，胸肋内关谋。腰背委中求，常针足三里，胜吃老母鸡。 面部合谷收的意思是说合谷...
妙云居.美女 今天给大家i介绍一下，内关穴； 美人穴、养心穴就是内关穴！ 《黄帝内经》里记载说： “女子五七阳明脉...
自从我学习了能量平衡灸每天都在做保健灸，先做中脘穴，依次神阙穴，内关穴，刚开始时间长一点才能感到温暖，灸了几天后用...
本文标题：十大保健穴之二——内关
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