相信大家被被喂过浓度不同的“心灵鸡汤”，乍一尝，颇觉舒服，但是，多几口后，就会发现，心灵鸡汤接触多了，不仅容易起腻，更重要的是，这种东西，总有一种“听着好有道理，但是却不解决实际问题”的感觉。那些被心灵鸡汤喂养的人，他们每天看起来都充满正能量，非常努力，但往往缺乏分析问题和真正解决问题的能力。这是为什么呢？
心灵鸡汤为什么不能真正解决我们现实中的实际问题呢？这还要从心灵鸡汤和严谨的科学论证的不同说起。
心灵鸡汤和真正科学研究的区别在哪里？首先，心灵鸡汤结论的建立，没有证据。它无法证伪，就是我们无法说明它对还是不对。比如说“生活是美好的”，这种概念我们没法去证明。为什么呢？因为你可以举出很多例子说它很好，我也可以举出很多例子说它不好，谁对谁错我们说不了，做不了。是否可以被证明，这是一个甄别心灵鸡汤的重要的条件，也是它的可证伪性。
其次，就是逻辑的一致性，科学的论证，其逻辑一致的，而心灵鸡汤，则常会有前后矛盾的地方，比如前一句它会说“我们只要足够坚持和努力，就能够成功”；后一句便是“要学会放下，才能更快靠近成功”。这种逻辑上的混乱往往藏在讲故事、煽动情绪的优美、感性的语言陈述中，而避开了真正困扰你的人生困境和要解决的问题。
我们阅读、学习是为了能够具备独立思考，发现问题并解决问题的能力。这些是所谓心灵鸡汤所不具备的。
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