【问题】难以建立亲密关系，有严重的“被害妄想”，如何摆脱？
以前我家村里最穷。开厂后一些邻居来做工，但都好吃懒做又恨不得多给好处就都被辞退了，他们家老人看不惯我们家慢慢富裕了就制造舆论攻击，还有老人上我们家装死讹钱的！爷爷奶奶有心理问题，他们偏爱后天腿瘸的叔叔，婶婶很坏，挑拨离间老人和我们家关系，榨干老人的钱（都我爸妈给的），还撺掇老人跟我们家闹。外公外婆是妈妈的养父母，他俩就是利用我妈给他们儿子帮助~我爸这边的亲戚都是小人。我们家做的是男装，工人素质大都不高，闹事、打架、扬言杀人的剧情我从小见多了。我感觉因此得了严重的“被害妄想”。我打算不婚主义+丁克（人世烂的部分让我绝望），我从小到大没深交过任何朋友（因为害怕被“人”身上的恶伤害），我常会害怕 有一天我要一个人给爸妈送终，那些坏人见我们家没人了，就像野兽吃肉一样冲上来砸我们家/上我们家闹事……很想摆脱这种恐惧，该怎么办？
【回答】
文 | 丹思心舞
很可惜你是在一个如此恶劣的环境里成长，非常理解你说的“被害妄想”是怎样形成的。其实，看得出来，你的家庭、特别是爷爷奶奶，是有良善的本性的，包括对后天瘸腿的叔叔的偏爱是不是也不能理解成心理问题、而是带着扶弱的善良成分？
不知楼主多大了，现在是在读书还是在家打理厂子？我理解这种善良和爱心被乌合之众挟裹、强暴的现象是在特定环境下出现的，如果一辈子困在这样的环境里，是走不出来的。建议创造条件走出这样的环境，体验新的人生，并通过读书（不一定是在学校里，但最好有学校的环境和途径去承载新的生活体验和更多未来可能性）多理解更丰富、广阔的人生，以及黑暗和光明交替的世界，这对于扫除严重的心理阴影是很必要的。
即便因为现实条件，短时间不能走出这个环境，但是通过你的努力学习和准备，也会获得更宽广的视角去看待问题、处理问题，在直面现实中获得成长。当然，这个心理阴影不是那么容易靠自己消除的，除了通过新的学习和体验去慢慢成长，还可以求助专业的咨询师陪伴和支持。
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