如何正确对待“标签效应”

      当一个人被一种词语名称贴上标签时，他就会作出自我印象管理，使自己的行为与所贴的标签内容相一致。这种现象是由于贴上标签后面引起的，故称为“标签效应”。

      美国心理学家贝科尔认为：“人们一旦被贴上某种标签，就会成为标签所标定的人。”第二次世界大战期间，美国心理学家在招募的一批行为不良、纪律散漫、不听指挥的新士兵中做了如下实验：让他们每人每月向家人写一封说自己在前线如何遵守纪律 、听从指挥、奋勇杀敌、立功受奖等内容的信。结果，半年后这些士兵发生了很大的变化，他们真的像信上所说的那样去努力了。这种现象在心理学上被称为“标签效应”。

      那么，“标签”从何而来？它又是积极的？还是消极的呢？

      标签有我们给自己贴的，也有我们被别人贴的；有积极的，也有消极的；有我们喜欢的，也有我们排斥的。比如我一个朋友给自己贴上了“好儿媳”的标签，无论她工作多么繁忙，她都会起早贪黑地到医院里照料身体不适的婆婆，为婆婆煲汤和按摩，帮助婆婆早日康复出院（在孝顺公婆这方面，她甚至远远胜过了自己的老公）。她给自己贴的积极的标签是她喜欢的，这在她成为好儿媳的道路上起到了积极的推动作用。而我在大宝的强烈要求下（我家大宝好希望自己像同班同学一样，有个可以一起过家家的亲妹妹或者弟弟）鼓起勇气备孕二胎被个别秉持封建思想的人贴上了“重男轻女”的标签。贴标签的人说：“赶紧生个儿子，为你老公家传宗接代！”等等。听后我觉得那些无法摒弃根深蒂固的封建思想的人们可悲又可气，女人生孩子是爱的传承，无关生男或者生女。因为我经历过“重男轻女”封建思想的不公，所以接受不了我的女儿再受到同样不公平的待遇。我被别人贴的消极的标签是我排斥的，这使我在好妈妈的修行中起到了警惕的作用。

      然而，面对不请自来的“标签”，我们又该如何正确对待“标签效应”呢？

      客观地辨别“标签”，不要被“所谓的标签”迷失自己。不知道什么时候开始，产后妈妈被贴上了“身材管理”的标签，女明星们产后恢复少女身材的微博被粉丝们过分吹捧和跟风。而在现实生活中，微博新闻看到的不是哪个路人产后恢复了少女身材，而是哪个路人因产后抑郁虐待亲生子女或者自杀身亡。造成这些悲剧的原因是人们忽略了产后心理健康，为避免此类悲剧的产生，今年国家已经将产后抑郁纳入常规检查范畴。“身材管理”标签可行吗？可行，但是“身心健康”标签才是生命的根本。客观地辨别“标签”，扪心自问：“它是你当下生活中最不可缺少的不部分吗？”我想此时你会笑一笑，因为我们不可缺少的人和事屈指可数。所以不要被“所谓的标签”迷失自己，遵从自己内心的最真实的声音，每天都是心的修行。

      勇敢地走出“标签”，不要被“所谓的标签”羁绊自己。很喜欢第91届奥斯卡最佳影片《绿皮书》，它展开于1962年的美国，一个种族歧视十分严重的年代。故事的男主人公天才音乐家雪莉博士被贴上了“黑人”的标签。他是孤独的，这种孤独来自于白人社会对黑人的不公平和歧视，也来自与与同肤色同胞的巨大的经济、文化差异，更源于用实际行动去突破社会阶级的不被理解与质疑。雪莉博士明知道当时的美国南部对黑人的种族歧视很严重，越往南越严重，可是他还是选择要去南部巡演，去经历去突破自己的舒适区，用自己的行动去感化去捍卫大众的认知。雪莉博士为了走出“黑人”的标签，他比任何人都自律和隐忍，最终通过坚持不懈地努力挽回了“黑人”的尊严。《绿皮书》不仅是奥斯卡颁奖礼上最耀眼的一部影片，更是一场对心灵的救赎。不忘初心，勇敢地走出“标签”，即使这条路崎岖难行，也要坚持不懈走下去，不要被“标签”羁绊你的前进的脚步。

      理智地撕掉“标签”，不要被“所谓的标签”绑架自己。网络上有个搞笑的段子“春节串亲戚不要问孩子考多少分？这就好像别人问你挣多少钱一样扎心！”可见“好孩子”的标签与考试成绩息息相关。经常在各种聚会上会听到亲朋好友攀比孩子的考试成绩或者考级证书。成绩固然重要，但成绩不是一个孩子的全部。良好的身体素质、健康的心理素养和积极的生活态度才是孩子应该去锻炼和培养的方向。我的闺女今年6岁了，英文会忘词，数学会算错，汉语拼音也容易混淆，但是她喜欢喂养流浪动物，喜欢坚持不懈做自己感兴趣的事情，喜欢和家人朋友分享她的快乐。有时候班里排名落后了她会闷闷不乐，我都宽慰她说：没关系，只要认真努力去争取，一切都会好起来的！正所谓“人无完人，金无足赤”，理智地扔掉“标签”，不要被“所谓的标签”绑架自己，在不完美的道路上自信勇敢地努力前行。

      理性思考扑面而来的“所谓的标签”，不要迷茫，不要畏惧、也不要强求。正确对待“标签效应”，积极地、勇敢地、努力地活出自己最好的状态。