今天参加简快“与他人关系”的学习，深受启发。
首先是对“生活中的困扰”从来源中获得认知。每个人都活在自己的认知里，每个人在自己的世界里都是对的。如果只坚持在自己的世界里，那就会用自己的标准去要求身边人、身边事。“我执”是人生徘徊不前的根源，放下我，敢于面对，坦然接受，学习放下，才能转身向未来。
其次，每个人都有自己与人交往的通道，就是“视觉型，听觉型和感觉型”，如果坚持在自己的通道里，就永远不会和对方相遇。所以人际交往，首先要找找自己最常用的道，还要了解对方的通道，做系统中最灵活的那个，随时调整自己的通道与对方相遇，沟通才能顺畅，人际关系也会好起来。
再者，了解了“创伤就是自己某部分经历所触动的以往实践中的经验元素。”针对于不同的经验元素，通过不同的途径去处理，感觉在个人成长中获得帮助，更在心理辅导中获得利器，助己助人的好方法。
最重要的是通过老师对不同个案的处理学到了很多小细节，小技巧，真的是实战型、应用型、生活化的导师。“经师不到，学艺不精”，读万卷书，行万里路，更要名师指路！
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本文标题：简快学习小结
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