2016年12月21日,这一天是冬至。
这一天我知道东北长春早上6点是这样的。
这一天我点亮了我的第一个3公里勋章。
这一天开启了我的跑步生涯。
这一年我跑了1000公里
这一年我跑了1000公里
这一年我跑了1000公里
接下来的日子,我跑1休1,每次跑3公里左右,一直到2016年12月底,那十多天的日子里,我一共跑了18公里。
东北冬天跑步标准装备,像不像打劫的。
这一年我跑了1000公里
2017年1月1日,我用这种方式开启了我新的一年,下班从单位跑回家,正好5公里,路只有用脚步丈量才是真实的感受。
这一年我跑了1000公里
这一年我跑了1000公里
整个1月份,我基本上都是,晚上光脚在瑜伽垫上跑,跑步过程中我可以数数,追剧,听课,我很享受这个过程。
2月份有几天我和自己玩,跑6.66,有一天没及时按结束跑了个6.67我还自己给自己疏导了一番,强迫症患者+数字控,无药可救了。后来我才知道悦跑圈是可以设定目标公里数的,没文化真可怕。
这一年我跑了1000公里
4月15日是我的跑友Gary结婚的日子,13.14公里送上我的祝福。
这一年我跑了1000公里
5月17日我参加了我的第一个马拉松10公里。从此我不是一个人在奔跑而是全家在奔跑,
这一年我跑了1000公里
这一年我跑了1000公里
这一年我跑了1000公里
这一年我跑了1000公里
这一年我跑了1000公里
6月18日,我们全家参加净月瓦萨森林马拉松。
这一年我跑了1000公里
这一年我跑了1000公里
这一年我跑了1000公里
这一年我跑了1000公里
小公主的一跃而跳,为我迎来了护腕,就像护腕上写的一样,人生就是一步一步跑出来的。
这一年我跑了1000公里
这一年我跑了1000公里
7月22日万科城市欢乐跑。
我带着我5岁的小外甥女完成了她第一个人生5公里,获得了她的第一块奖牌。
这一年我跑了1000公里
这一年我跑了1000公里
这一年我跑了1000公里
8月份是我最不愿意跑的日子,整个一个月我才跑了接近18公里。
这一年我跑了1000公里
在车上备一双跑鞋,和跑步的衣服,已经成为我的一种习惯,经常是穿上跑鞋开跑,换上行头开工。
这一年我跑了1000公里
这一年我跑了1000公里
这一年我跑了1000公里
这一年我跑了1000公里
这一年我走到哪跑到哪,就是到处瞎蹽。
在上海和叶武滨老师晨跑。
这一年我跑了1000公里
这一年我跑了1000公里
浦东机场候机,这就是我的跑道,刷它个3公里。
这一年我跑了1000公里
这一年我跑了1000公里
在北京,跑奥森,原本只想跑5.55公里,寓意我来过,结果踏上这个跑步圣地就一发不可收拾。
这一年我跑了1000公里
这一年我跑了1000公里
这一年我跑了1000公里
这一年我跑了1000公里
在抚顺,跑石油大学的操场。(从此以后长记性了出门带着跑鞋)
这一年我跑了1000公里
躺在大学操场的草坪上,享受着阳光的照耀。
这一年我跑了1000公里
在去延吉的路上,安图服务区,跑个1公里,透透气。
这一年我跑了1000公里
这一年我点亮了这些城市勋章,
这一年我跑了1000公里
这一年我跑了1000公里
这一年我跑了1000公里
这一年我跑了1000公里
刷数字
这一年我跑了1000公里
这一年我跑了1000公里
这一年我获得了这些勋章。
这一年我跑了1000公里
这一年我跑了1000公里
这一年我参加了这些活动。
这一年我跑了1000公里
这一年我跑过了这些日子
这一年我跑了1000公里
。
这一年我跑了1000公里
这一年我获得了这些奖牌。
这一年我跑了1000公里
这一年我参加了2期百人百天,也就是在写这篇文字的时候,我第十期百人百天毕业了,收到了虎校寄来了的奖牌,礼物和亲笔信。
这一年我跑了1000公里
这一年我跑了1000公里
我就一直都想不通,这德州的扒鸡,为什就一直在路上呢?
今天是2017年12月21日,我跑步一周年纪念日,跑10公里,累计跑量1000公里,为这一年画上圆满的句号。
这一年我跑了1000公里
这一年我跑了1000公里
这一年我跑了1000公里
这一年我跑了1000公里
站在起点看终点,觉得很远,很难,能实现吗?
站在终点回头看,其实也没有那么难,每一个点滴都是喜悦和小成就。
奔向我的下一个目标,2018大马,芳姐等着我。
yh5加油!












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