累并快乐着2025年3月15日星期六，下雨天。

今天是我健身的第二次，虽然在运动时有点小辛苦，有教练在协助指导做各种拉伸修复的动作，让身体各个部位的功能恢复，这样练了过后这些部位是有些酸痛，可是整个身体不像之前那么僵硬 ，重心还有向下那样，走起路来要沉重一点，反正有紧绷不适之感。

但是通过这两天的强化运动，感觉要轻松多了，走起路来有一种轻盈舒适的那种感觉，跟之前比较要舒服许多。

相信在未来继续努力坚持下一定会越来越好，带着这样美好的期待就会更加的有信心。

为了自己有个健康的好身体 ，这点小辛苦对我来说就是洒洒雨，小KS，累并快乐着！