01
我们跟孩子在日常的生活中常常会陷入争斗的怪圈。
比如，孩子一回到家就告诉你今天功课特别多。
但孩子还是照样瘫在沙发上，一会儿看看报纸，一会儿又摆弄一下模型。
这时的你怒气一下子窜了上来：“你怎么还不去做功课？赶紧去做！”
孩子依旧漫不经心，就像没听到你说话一样。
于是，你提高了八度：“听到没？赶紧去做功课！明明知道功课多，还在这儿磨蹭！”
这次孩子开始跟你顶嘴：“我就不想去做！”
无论你怎么说，孩子就是偏不从你！
孩子一顶嘴，你是不是感觉再不用家长的权威镇压他，他就彻底不听你的了？
其实，顶嘴背后的本质是你跟孩子陷入了权力之争。
吵到最后，大家的核心问题早就不是作业的问题，而是谁听谁的问题。
02
如果你跟孩子进入到这样的模式，请停止争吵，因为权力之争无益于问题的解决。
为了避免孩子顶嘴，跟孩子发生一些无益于问题解决的冲突，我们先来搞清楚为什么孩子容易跟你顶嘴。
不知道各位宝爸宝妈还记不记得我曾在文章里写过的3F模式。
3F模式是指人类或者动物在遇到危险是会采取的三种应对模式。
3F是Flight、Fight和Frozen三个单词的缩写，分别代表逃走、战斗和冻僵的意思。
这三个模式就是，当我们遇到危险要不就逃走，要不战斗，要不就让自己冻僵，也就是当成没这回事。
当孩子面对你的命令时，他本能反应是遇到了危险，这个时候孩子选择了战斗，他想要跟你争夺权利。
3F模式是我们本能的反应，所以并没有应用到我的理性脑，这个时候跟孩子争斗是没有办法去讲道理的。
而我们自己其实也陷入了这个3F模式，因为我们的权威被挑战了，所以我们也感觉到了危险，我们选择的应对方式也是战斗。
当双方都进入到本能反应而非理性反应的时候，做任何事都无益于问题的解决，所以我们需要让双方都冷静下来。
03
作为成年人，我们的理性脑要比孩子发达许多，所以我们应该做情绪的掌控者。
在面对孩子顶嘴的时候，我们需要比孩子更早稳定情绪。
我们可以首先认同孩子的感受。
跟孩子说：“看得出来你现在很生气！”
接着，我们也要为我们的大呼小叫表示抱歉：“我知道我刚才那样跟你说话，听上去就像在发号施令或者批评你，这让你觉得我不尊重你。”
最后，我们可以提议跟孩子一起平静，然后再解决问题：“不如我们现在都先冷静一下，然后再解决问题。”
04
认同孩子的感受，并对自己的发号施令表示抱歉，孩子也就不再关注权力之争了。
孩子也会慢慢恢复自己的理性思维，开始思考你的要求是否合理。
在这种情况下，很快孩子就会想明白，然后开始自己的功课。
经常会遇到孩子顶嘴的宝爸宝妈不妨试试这个方法，如果你已经在用这个方法也请留言跟大家分享，让更多的宝爸宝妈跟你学习哦！
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