柚子的营养价值

作者: 盛京小书生 | 来源:发表于2022-12-06 07:04 被阅读0次

柚子是医学界公认的最具食疗效益的水果。

现代药理学分析,柚子的肉与皮,均富含胡萝卜素、B族维生素、维生素C、矿物质、糖类及挥发油等,柚皮与其他黄酮类相似,有抗炎作用,柚皮复合物较纯品抗炎作用更强,现代医药学研究发现,柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素的成分,故有降血糖、降血脂、减肥、美肤美容等功效。

经常食用柚子,对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用,对肥胖者有健体养颜功能。

(以上内容仅供参考)

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