拿破仑曾说过：能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。
人到中年，情绪稳定是非常重要的，但是我们大多数人都做不到，你的情绪，表现完全都表现在脸上。
我的同事小c，人的工作能力很强，但是她脾气很大，因为年轻，她总觉得所有人都可以容忍她，事实却不是这样的，同事之间表面上的和气或者“容忍”，都是她看到的表面现象。
因为她经常生气，大家表面上都是一团和气，私下里把她当成反面教材，经常会把她排除在外，“常与同好争高下，不与傻瓜论短长”，因为爱发脾气，她成为大家口中的“傻瓜”。
情绪对一个人的危害也非常大，因为一瞬间的爆发，会让自己那一时刻的怒气占据你的内心，时间长了，发脾气就会成为你的习惯。
我认识的一个老板，经常无故的对员工发脾气，有时候是毫无理由的。员工都会因为她是老板，不会去说什么，但是因为无故的发脾气，她永远得不到员工真实的想法，大家做什么，就是让她开心，她看到的都是假象。
人生确实不容易，能够控制住情绪，是人生一直的修为。
我们都知道曾国藩，他的大智慧让我们后人敬仰，但是，圣人也有情绪不好的时候，也愿意发脾气，曾国藩与我们凡人的区别就是他能够成为控制情绪的人。
做到控制情绪，确实不容易。
现在社会的压力很大，每个人都非常不容易，如果你随便发脾气，把自己的情绪带给别人，也会给别人带来不适。
我们在人生的道路，走着走着，发现开心的事情很少，不开心的事情越来越多，或许早上公交车的拥挤，同事不经意的玩笑，都可以让你生气，让你像发火，但是你要时刻记住，别人没有权利和义务去承担你的这些坏情绪。
成年人要学会戒掉情绪，如果做到情绪稳定，确实不容易，但是，人人都不容易，戒掉情绪，并不是证明你的软弱，而是能够成为情绪的掌控者。
成年人的世界就是这么无奈，你该做什么，已经完全不受到自己的控制。
如果你要成为一个大人，我们就必须控制情绪，做一个情绪稳定的大人。
人生就是这样的啊，你如果觉得任何人都可以让这你，那你就无法去承受更大的人生考验。
控制情绪，你只管努力就好。
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