爱自己:今天重新打开印象笔记想写点儿关于《如懿传》的文字。但写了不到50个字,又进行不下去了。也没有强迫自己,就这样吧。
感恩:感恩同事的关心,仿佛对待大熊猫一样对我的养老规划虚寒温暖。也帮我挖出自己业务背后内心的阻抗。
感谢爸妈记着我吃肉。
感谢Coco在她群里的推荐。虽然我是事后才看到的,错过了机会,但仍要感谢她的惦念。
觉察:扮演角色确实有能够站在角色角度想问题的功效,也能体会到当对方提问时自己的感受变化。而且当同事不断的问我问题的时候,也能感受到这种互动的快乐。
小成就:今天直播虽然只有七八分钟,但感觉自己的表达还比较流畅。











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