这几年“自驱力”是个非常热门的词,特别是Y情当道的这几年。
很多孩子不得不在线下教育与线上学习之间来回转换,居家学习成了惯常的状态。学校生活的缺失让外部环境中的诱惑和自身的惰性趁虚而入,很多孩子开始怀疑学习的意义,甚至因为长期居家而产生不想上学的想法或是其它心理问题。因此在这种环境之下,孩子必须具备更强的自控力和自驱力,才能减小外部环境对于学习所带来的影响。
于是让孩子拥有“自驱力”越来越受到家长的重视,但是常见的一种本末倒置的情况是,家长学习了很多方法来训练孩子的自驱力,但是孩子自己却并不当加事儿。家长们尝尝忘记,孩子才是自驱力的真正拥有者。父母只是孩子成长的“脚手架”,是成就孩子的人。那么孩子应该怎么做,才能具备自驱力呢?
这本《男孩的自驱型学习》,则正是写给孩子的一本书!
它的作者是美国临床心理学家亚当·普莱斯,他专门针对初高中学生及处于青春叛逆期的孩子写了这本书,他就像是孩子身边的一位朋友,同孩子站在一起,通过丰富的具体指导、训练、深入思考,让孩子逐渐具备自驱力。
虽然这本书的书名叫《男孩的自驱型学习》,但其实书中的方法是适用于所有孩子的。如果孩子正好处于青春期或是对人生很迷茫,动力和专注力不足、目标不清晰,那么这本书是再合适不过了。
如果孩子还处于小学阶段,而家长又希望尽早培养孩子的自驱力,那么这本书中所提供的练习,实践,和具体的操作方法了会让我们受益匪浅。
说完全书,我对作者的下面几个观点印象深刻:
一、家长要具备不管教的勇气
很多学习没动力的孩子,他们中的大多数并不认为学习是为了自己而学的。导致这种想法的主要原因,就是父母对学习这件事的重视程度,要远比孩子自己多得多,所以孩子就不会自己主动承担起学习以及后果的责任。
在《不管教的勇气》中谈到了教育孩子过程中的“课题分离”原理。就是说学习是孩子的课题,家长不应该对孩子的课题横加干涉,应该让孩子自己承担不好好学习的后果。
只有当孩子年龄比较小,自律能力还比较差,还无法体会到学习的重要意义时,家长的干预是必要的。
而作者所说的放手,并不是真的撒手不管,而是家长引导孩子一起设定目标,然后让孩子思考如何实现目标,并通过努力慢慢达成。
我们教育孩子的目的,其实就是让孩子成长为一个独立的健康的人。我们应该让孩子知道,学习是他自己的事情,以后的生活之路也是由他们自己去走的,无论结果好坏都要自己承担,父母相信他自己可以处理好。我们可以在必要时提供帮忙,但是不可能代替他去学习去生活。趁现在他们的试错成本还比较低的时候,让他们多犯些错,多踩些坑,尽量自己去解决问题,其实是在帮助他们扫平未来的路。
我们不妨拿出一张纸,把现在所有替孩子做的事情都事无巨细地写下来,我们可能会惊讶地发现,其实清单上的大部分事情,他都是可以自己完成的。即使有可能完成得不好,如果不会产生什么严重的后果,就让他自己去做。从另一个角度想,这其实也是锻炼孩子能力,提升他掌控感、价值感和自信心的一种方式,也正是自驱力形成的必要条件。
二、目标管理,时间管理,情绪管理是自驱力形成的前提
一个孩子想要具备自驱力,我觉得最重要的是具备三项能力:目标管理能力,时间管理能力,情绪管理能力
首先,很多孩子没有学习的动力和自驱力,是因为他们并不知道学习这件事的目的是什么,以及自己希望成为什么样的人,过什么样的生活,也就是目标感缺失。
在这本书中,作者通过一些问题和测试,让孩子去深入思考自己想要成为什么样的人,以及未来的生活是什么样的,进而确定自己的目标,并通过“目标分解法”来实现目标。
对于小学生或是初高中生来说,思考人生的目标好像还为时过早,我们其实也不需要让他们现在就确定未来的发展方向,他们只要能把眼前的事情做好就很好了。
其次,关于时间管理,孩子可以通过“时间日志”详细记录自己每天时间使用状况,总结出时间使用的合理性以及改进方案,并通过一日反思问卷来总结这一天时间的使用效果,找出拖延、误用、滥用的时间并在以后加以改正和提升。
第三、而情绪管理能力,主要就是孩子在面对挫折或是失败的时候,用积极的态度去看待失败,相信自己只是尚未取得成功而已,具备成长型思维,并敢于跳出舒适圈,不断地成为更好的自己。
在书中有作者写到了一个特别有趣的与“未来的自己对话”的方法,就是给未来的自己写一封信。这其实就蕴含着自己对未来的美好期许以及努力的方向,都说写下来的愿望更容易实现,写下这封信的时候,也便是将目标和希望的种子,种在心里的那一刻。
这是一本好读并实用的书,它可以指导家长和孩子如何更好地配合,帮孩子找到自己的目标和方向,并形成自驱力。让他在以后人生的道路之上,能成为一个不迷茫、有动力、乐观向上的人。









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