首先问大家一个问题，大家有没说过这些话：
“我一有时间，就会做XX事情”
“我很忙，没有时间做XX事情”
“上班都忙成狗，回家哪有空看书啊”？
你有没有一种感觉，虽然整天都在忙，但下班想想，又不知道忙了什么？
你有没有这样的经历：
总是忙碌、焦虑、拖延成疾、事情一大堆不知做那件？
本来制定好的计划老是被临时的突发事件打乱？
总是抽不出更多的时间锻炼身体和陪伴家人？
习惯晚上熬夜刷微信刷网剧，早上睡意昏沉起不来？
下决心练成马甲线，下载了运动APP，执行了3天就歇菜？
学某种技能或考某个证不见效果又在纠结要不要放弃？
问问你自己，你真的那么忙吗？
刚才的那些问题，可以归纳成这么几点：
容易拖延
容易被打扰
容易放弃
忙盲茫
时间不知道去哪儿了（也就是所谓的时间黑洞）。
来，讲个故事。
我有个同事，我们9点上班，他每天要么踩着铃声走进办公室或者晚几分钟进办公室，有时候还带着早餐。
然后他面对堆着一堆材料的桌面，开始一天的工作；
打开的电脑桌面，也是快满屏的文件，在处理事务的同时，他会时不时点开右下角不断跳出的QQ和微信的聊天对话框；
有时候会有其他同事找他聊天，他便放下手头的工作，和对方一起聊起了八卦。
就这样，半天过去。
下午他会继续处理事务，但是又不由自主低下头刷了下朋友圈。
这个时候，领导来了个电话：
“上次会上的文件给我一份，还有会议纪要拟好了没有？”
放下电话，他才想起来，会议纪要还没写！
赶紧先找文件，他在那乱七八糟的办公桌上开始翻找，然后他开始找电脑里的电子稿，但一堆堆看起来跟乱码一样的文件名和文档名，又没有相应的归类，头大吧~
这个时候，又一个领导过来谈下一步工作怎么安排。
他说“哎呀，最近忙死了，手头事情太多了，改天再说吧。”
下班时间到了，他继续加了个班，终于把事情搞定，这样的加班，我已经看到过好多次了。
他回到家，准备起了工作需要的资格证考试，但看了一会，觉得上班都这么忙，要不看个美剧休息一下。
这一休息，结果你懂得。
“算了算了，明天再复习吧”
睡前，他又习惯性的刷了遍朋友圈。
这便是我这位同事的一天，在单位这么多年，也依然还是一开始的职位。
如果他有一个早睡早起，上班早到的习惯；
如果他可以专注一事，不被聊天打扰；
如果他有很好的分类，可以快速查找文件；
如果他可以高效工作，就不用被动无效率加班；
如果他可以及时处理工作，而不是被领导催促；
如果他可以静心复习，而不被电视和手机诱惑；
他的情况，会不会有所好转呢？
你的身边，肯定也有这样的人，也许，刚才的例子里面，也有你自己的一些影子。
以上的这些症状，你有哪些呢？
“忙”，是因为你缺少方法。
即使“忙”，也要做到“忙而有序”“忙而不乱”。
当你了解了“忙”背后的逻辑后，还会说自己很忙吗？
我们需要从“道、术、器”三个层面理解自我管理的背后逻辑，找到适合自己的解药。
（道：方向和规律。术：方法。 器：工具）
再搭建出适合自身的自我管理体系，从而高效工作，快乐生活。
- END -
* 作 者：墨行，热爱自我管理的摄影师，喜欢画画的vlogger，《“高效工作，快乐生活”的秘诀》在线课程主讲人。
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