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强压之下的心理日记

强压之下的心理日记

作者: 萌萌考拉 | 来源:发表于2018-05-03 15:35 被阅读0次

最近压力很大,在今天像是要爆发一般,尤其让我觉得有要窒息的感觉。我真的,我高三的时候都没觉得过有这么大的压力,或者说,压迫感。

本来打算出去买菜的,结果到底还是没去。因为当时觉得如果就那样放自己出门的话,很有可能会去冲到车上,或者说想让车撞死我。但是那个没法保证,要是没死还得住院,怪浪费钱,还挺遭罪的。

于是就没去。穿着衣服,坐在床边,然后任由上身躺在床上,我感受到自己的呼吸有些急促,心跳一起一伏,像是在水里憋了很久上岸了的感觉。

从未有过的压迫感,感觉自己快要疯了一样痛苦,难过。呼吸都很艰难的感觉。

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