137心法

不出局---（思维）不要设限，（语言）表达出来，（行动）躬身入局

137心法---一个目的，3个步骤，定个期限

  最重要的目标只有一个（目标：舞蹈课能和老师一起录视频）

比如：我学习舞蹈，我的目的是什么？我希望可以公众表演，我希望有一个自己的技能提升自己的自信，我具体的基本功还可以一个目标逐级分解，然后记录，练习，再定个期限

不要同时做几件事，不要捡了西瓜又想着芝麻，专注力，一心一意，一次只专心做一件事，比如某个阶段只练习一个动作。

  不断问自己，什么最重要

可能我们在学习的过程中，懒惰，诱惑等等因素会让我们止步不前，所以要不断的问自己，什么最重要？

  人生不在于开始多少计划，而在于完成多少事情，牛人不在于完成多少事情，而是一生做好一件事

多少计划开始是美好的，最后却没有坚持下来？多少简单的事最后被自己忽略了？多想想。

  如果一件事没有截止期限，那么它大概率会不了了之

所以是不是承诺的每件事都给设个期限呢？和朋友的一次聚餐？计划想上的某节课？突然想看书了？等等，将所有的想法和想做的事给定一个时间期限吧，包括需要其他人配合的事情。这样才有行动力

最大的收获是什么？如何运用137心法？

有些概念可能以前也知道，今天的课程让我又一次强化，比如说一次专注一件事，简单的事重复做，做好它，长期坚持定能有所收获。同时今天也了解了一个新的概念--137心法，接下来将要把自己在做的一些事，按照这个模式去分解。梳理出1个最重要的目标，分解成3个步骤去实现，期限是本周输出。