当你准备好时，宇宙会以最适合你的方式安排一切发生！
前面讲到很多年无法练静功：冥想.站桩都坚持不下去。经由B站李冉在冥想的21天基础练习完成，进入晓璇老师阿卡西X璇冥想赋能营，持续练习今天已20天。今天线下公益跟练完合十礼和萨古鲁带领的冥想，感觉非常好。
关注了好几年，身边跟他练习瑜伽的朋友也很多，可就是提不起兴趣仔细去我了解。这下机缘到了，后面继续学习苏利亚克里亚。一切都那么自然的发生。
散盘时腿会麻，买了专门打座垫。
去年夏天喝西芹+火呼吸+动态甩锅舞。都能短时间的双盘。
一切都在去年12月份阳康以后，乏力气短躺平，身体下半身沉重极了。
今晚终于想到冥想前霂风老师教的双膝蝴蝶飞+摇宝宝。这么好的方法居然忘得干干净净。一用上，果然效果明显
这几个月也是找了很多调理身体的方法，最近感觉终于找到最方便又能提升能量的法门了。待继续体验融合！
发现自己确实是不能够强制自律，去做任何事情，而是身体有感应了，心就不会有抗拒。就会主动自律的坚持下去。
去年买的书《瑜伽士》和《臣服实验》都极力推荐了冥想和瑜伽。我想也许真正开启我与身体链接的渠道，正在慢慢被我找到！
明天开始正式练习合十礼。只有身体舒服了，心灵才会平安，所有疗愈的天赋才会慢慢在其中被发现。 感恩一切的遇见！
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