亲爱的友友们：
热烈欢迎大家来到渴望已久的好玩时间呀。
从最前面的生存时间、赚钱时间到好看时间，读到这里，发现这本书到后面越来越有意思了，并且会有越读越轻松的感觉。
1.什么是好玩时间？
每个人的好玩时间都是经由无聊时间变成的。
无聊会让人痛苦，而痛苦之后人一定会思考。正是无聊所带来的持续性痛苦，使它具备了启发思考的潜力。
无聊是行动的催化剂，会刺激我们改善、提升、探索，装修房子、培养新爱好或者找一份新工作。
也并不是只有精神穷困或者懒散怠惰的人才会经常感到无聊，每个人都会，因此每个人都需要好玩时间。
在好玩时间中，我们既可以没有具体的目标，也可以没有未完成的计划，只心安理得地寻求放松和娱乐本身。
想要构建坚韧、丰富、饱满的自我结构，好玩时间是重要的材料，它专门负责其中的“丰富”部分。
好玩时间是主动选择投入用以获得乐趣的时间。
注意划重点啦：这段时间一定是我们主动选择的，并且我们有充分的自由意志选择让这段时间存在，包括这段时间的长短和频率。
好玩时间意味着，我们可以主动安排一段时间，不为收入，不为健康，不为人生意义，也不为追悼会策划表上的那些生平，单纯为自己能高兴而设置。
我们用好玩时间兑换不确定性带来的惊喜，不期而遇的快乐是其他时间里无法获得的。
好奇心诱发生命力，好玩时间与好看时间是有生之年中好奇心和生命力的延续。
越把好玩时间前置，体验越丰富，也越觉得之前的生存时间和赚钱时间有了价值，好看时间有了用武之地，生命没虚度。
“千金难买我高兴”，当你计较它的收入和意义的时候，它反而不再快乐了。快乐到随它去和不计较的程度，简直就是幸福。
2.好玩时间的核心：从体验清单到创造清单
好玩时间需要代价，需要冒险，也需要承受失望，下一个惊喜才会出现。
比好玩时间内没有收获更令人失望的，是我们的好奇心已经无法被激发。
岁月使你皮肤起皱，但有一天你若失去了热忱，苍老就损伤了你的灵魂。
人类的大脑机制本身就需要事物去循环刺激多巴胺分泌，不是对这个上瘾，就是对那个上瘾。
下一次你拥有一段空闲时间可以自由支配时，你会知道，你正站在一段好玩时间面前，而大脑中的多巴胺正在蠢蠢欲动。
你要做的是选择接下来让它因什么刺激而分泌，是手机、游戏、一段冒险，还是踏上一段人生奖励路径的寻找之旅。
遗愿清单在全球各种社交网站上都是一个著名的tag（标签），并含有上万个条目，像一个多巴胺巅峰大全，汇总着地球上的人类在有生之年能够到达的最宏伟瑰丽的地方，能体验到的最刺激、最触发情感、最刻骨铭心的极致的事情。
一个部分叫作“体验清单”，而另一个部分叫作“创造清单”。
所有还没有去过的远方，没有尝过的东西，没有见过的风景，都是“体验清单”之中的，代表热闹的多样性。它们的特征是只要你在地理上到达了那里，这些打钩就基本都能实现。
比如身在南极就大概率会看见企鹅，身在冬季的北欧就大概率能看见极光。甚至跳伞和乘坐热气球也是一样，只要你让自己出现在那里，经过专业人士的操作和带领，这些你就都能完成。
总之“体验清单”在于肉体前往和眼睛看见，只要能满足时间和差旅的条件，你就可以从现在开始计划所有可完成的体验。
而“创造清单”上的东西则不同，它们需要你把目标绩效化和量化，再努力争取才能够打钩完成。
对人生边界的探索，对体验的密度和深度的追求，是靠“创造清单”来实现的。
“创造清单”上的事项包括跑完一场马拉松，读完一个学位，考取潜水证，学会单板滑雪，写完并出版一本书，见证自己练出“马甲线”，用英文演讲，开办一个公司等等。
“体验清单”是颗粒的，而“创造清单”是线性的，如果你想让好奇心获得持续满足，就需要打开门让自己进入那些线性旅程。
之所以会有不可预期的收获出现，是因为在线性旅程中有某种机制会推动着你前行，这机制逼着你到达一个新的高度，新高度上的世界当然会有确切的不同。
创造比体验更好玩，玩起来更投入、更持久、更欲罢不能。
实现好玩时间的能力根本上也不在于到达目的地和购买机票的能力，而是一种精神能力：去玩的永恒好奇心和永远玩下去的生命力。
在好玩时间中，我们接受自己是人，允许自己有意志薄弱的时间。越是经历过长途跋涉的人，越珍惜眼下的休憩时刻。
越到中年，在“五种时间”的优先级上，好玩时间越会前置排列，渐渐允许自己的爱好非常自我，不被他人理解，也允许自己拿时间换不确定的惊喜。
生命不好玩，还有什么意思呢？
的确，要好好规划自己的创造清单了。
对于我，目前学写作简书日更排第一条啦。
各位友友，你们呢？
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