它的口感细腻，纯天然的营养饮品，有淡淡的甜味。
原料:小米50克，牛奶150ml，南瓜 300克
做法：
1.小米淘洗干净，南瓜洗净去籽去皮切小块；
2.将小米和南瓜入料理机或者豆浆机，倒入牛奶至水位线；
3.最后放入电饭煲，选择“米糊”，静静等待；
4.出锅后搅拌均匀，凉热皆可食用。
小贴士：
1.依个人口味，牛奶可以换椰浆等，味道更香；
2.米糊熟后，可以拌入一些坚果，口感更丰富，营养更健康；
3.低脂美食，胖长肉的美眉可以放低脂牛奶。
它的口感细腻，纯天然的营养饮品，有淡淡的甜味。
原料:小米50克，牛奶150ml，南瓜 300克
做法：
1.小米淘洗干净，南瓜洗净去籽去皮切小块；
2.将小米和南瓜入料理机或者豆浆机，倒入牛奶至水位线；
3.最后放入电饭煲，选择“米糊”，静静等待；
4.出锅后搅拌均匀，凉热皆可食用。
小贴士：
1.依个人口味，牛奶可以换椰浆等，味道更香；
2.米糊熟后，可以拌入一些坚果，口感更丰富，营养更健康；
3.低脂美食，胖长肉的美眉可以放低脂牛奶。
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