有个高僧得道后，弟子问：“师父，你悟道成佛后跟以前有什么不一样？”
师父答：“没什么，不过是该吃饭吃饭，该睡觉睡觉。”
弟子疑惑地问：“可我也是这样的啊。”
师父说：“非也非也，很多人都是做着手头的事很想赶紧结束好做下一件事，无法专注于当下这一刻的感受。人莫不饮食也，鲜能知味也。而我不过是吃饭就吃饭，好好品尝这味道，到点睡觉就睡，不管今天或者明天有多少烦忧。”
弟子若有所思。
另一个类似的故事，那个高僧的回答就是：“你能听到远处的犬吠吗？”
弟子回答：“能。”
师父：“你能闻到这青草淡淡的香味吗？”
弟子：“能。”
师父：“那就对了，这便是佛性。”
其实人生不管走到什么样的阶段都会面临各种挑战，重要的是我们能不能活在当下，真正和此刻的自己呆在一起，感受世间万物，和宇宙有深度的链接。
多数人90%的烦恼都是因为后悔着过去，焦虑着未来，而大多数担心的事都不会发生。
想一想我的焦虑也是在想一年后如果不能在工作上稳定怎么办？可是人生的路需要一步步走，哪里担心得了那么多，当下这一刻的自己还好好的就已足够。
今天做了麻辣豆腐，超好吃。
先把豆腐切块，放在开水里过水两分钟去掉碱水味，然后用自制的菜籽油把葱花辣椒翻炒一下，放入麻辣豆腐调味料，加水，放入豆腐，煮开三分钟就可以出锅啦。
盛一碗小米稀饭（真的不喜欢喝粥），再从泡菜坛夹几块自己泡的胡萝卜和洋姜，一顿超合我胃口的饭菜就诞生啦。吃完超满足。
收到爸爸寄的生姜，他自己种的，还有姐姐寄的果冻橙，姐姐突然意识到以前好像对我太冷了，第一次知道主动寄吃的给我。感觉逆境的时候有家人作为后盾，心会安宁很多。
不管怎样，不外乎好好吃饭，好好睡觉，活在当下。
而简书就像一个跟大家聊知心话的地方，每晚来这里写写这平凡一天，跟大家互动下，所有的情绪都有处安放，心里也会很暖。
2021.12.2
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