一个胖了10斤的女生的自白

作者: 汕尾读书会 | 来源:发表于2021-10-14 09:56 被阅读0次

文/吕馥旬

会长肉的女生,是不是都会为身上多长出来的肉而烦恼?

不管是不是,我已经开始为这一年来多长出来的10斤肉而烦恼了。

闺蜜们看到我长胖了,说脸圆点比之前好看些,我的身高有166cm,现在的体重104斤刚刚好。

数据上是刚刚好,可是这10斤肉长到不该长的地方,让我好惆怅。

看着镜子里,脸上、肚皮上还有大腿上的肉都大了一圈,肉眼可见这一年来食物的“滋润”,无不在叫嚣着这一年来满足食欲带来的“胜利”。

戳了戳那些令我烦恼不已的肉,我下定决心要开启减肥之路。

我的减肥计划不是吃一顿少一顿或者调整食谱,而是结合了喜欢跳舞的喜好,制定的跳舞减肥计划。这个计划很简单,吃完晚饭,休息40分钟后“跳舞1小时+拍视频”,用舞蹈视频作为自己的运动打卡。

这个计划从国庆假期后就开始了,目前已坚持了5天,录了4个舞蹈视频,希望我能先坚持100天。加油!

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