邓亚萍：心力
昨天看了世界冠军邓亚萍写的书《心力》，她说平常去参加活动，最怕是写稿，感觉比打比赛还难，但是又不得不写。
如果是你会怎么办呢？你发现吗，有时候你害怕写，是因为追求完美，怕写得不好，担心别人会怎么看你，所以迟迟不敢动笔。
我自己有过这样的经历，以前写文章特别慢，读中学的时候写作文，经常最后一个交。
前面会思考很久，看时间不够了，才下笔，总是在最后时刻逼出来的。
作为世界冠军的邓亚萍有更多的偶像包袱，如果写得不好，感觉对不起读者和听众，担心让别人失望。
后来她是……怎么克服这个问题的呢？
就是什么也不管，坐在电脑前开始打字，不管结构，先写了再说，写完后再去修改调整。当你迈出了第一步，就会更有信心做得更好。
就像我写公众号一样，如果追求完美呈现，真的会难产。
正是因为放低了要求，放下了期待，所以才敢大胆的写。
烂开始，好开展，才有好结果，你同意吗？
其实写朋友圈一样，如果你想着要……完美的展现自己，打造优秀的人设，反而让你不知道如何去写。左思右想，删了又改，改了又删，一个小时都没写出一条朋友圈。
先写了再说，完成第一稿，如果有条件，就请一个文案老师帮你修改指导，如果没有条件，就写好后，一个小时后自己再看一遍，简单修改一下就可以发了。
每个人都不是完美的，真实反而有更大的魅力。
我写的朋友圈和公众号文章都可以再完善，是大部分人都可以做到的。
有时候你容易焦虑，是因为习惯性跟别人进行比较。
看到别人写得那么有文采，再看看自己，天哪，差别怎么那么大，然后就没有信心写下去。
对于起步阶段的你，只要跟过去的自己比，以前从来不写朋友圈，现在开始写了，这就是很大的突破和进步，先肯定自己，给自己一个写下去的动力和理由。
如果我跟那些作家和大咖比，那我真的不敢发表了。
因为我不想跟任何人比，写公众号，只是希望自己养成写作的习惯，写下自己的思考，如果能对你有一点帮助，我很开心。
如果没有人看，最大的受益者也是自己。
写作是一种修行，如果你真正做到不受外界的影响，不在乎别人的评价，你本身就是一种成功。
夸夸自己，今天又写了一篇文章，坚持得不错，永远把注意力放在好的一面。
对于写作，我不焦虑，是因为把目光放在了5年后，10年后，现在每天写，不管质量如何，就像一个作家说的，你先写100万字再说。
克服写作恐惧的秘密就是一个字……写，100年后，离开这个世界，什么也带不走，但是可以留下你的文字，给你的后代，也是一笔宝贵的精神财富。
就像盖房子，基础打得越牢固，房子越坚实。大脑的遗忘速度非常快，及时记录才不会遗忘。
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