打卡日期:2019年3月10日
90天打卡累计天数:36\90
#宣言(如:带着蜗牛去散步 ,慢以至远)#
孩子第一个30天目标:每天读书20分钟
孩子第二个30天目标:每周运动三次,跑步一小时,为马拉松做准备
家长第一个30天目标:每天晚上22点10前睡觉
家长第二个30天目标:每周陪孩子运动
加油小宝(福临+7岁)践行打卡36/90
1.早睡早起: 睡觉21:30 早起7:00.
先吃青蛙:坚持读书
今日闪光点:给妹妹读英文绘本。
#父母教练检视#福临很喜欢给妹妹读英文绘本,这一点要利用起来,多多嘉许这一点,让她多多开口说英语。争取早点养成每日读的习惯。今天妹妹9点30入睡
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