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问答:再怎么努力,伤害也是不可避免的

问答:再怎么努力,伤害也是不可避免的

作者: 翎子公主 | 来源:发表于2019-03-22 06:26 被阅读0次

对于日常我们觉知到的问题,先不要急于去解决它,而是应该让情绪流动起来,去想想情绪背后的形成原因,去挖掘最底层的需求是什么,给自己多一些宽容,接纳和理解,慢慢的疗愈自己。或许我们大部分人没有那么多的钱去请一个精神分析师来帮助自己,那就只能靠一点点的觉知,自我咨询,自我分析,自我接纳,自我改变。

对于6岁前性格成型,但后面性格也是可以去改变的,只是改变起来的难度,或者需要做出的努力比6岁前要多的多。其实在身为人父人母前,先了解到这些心理形成的原因,从孩子刚生出来,能够及时的回应他,保持着抱持性的养育环境,那孩子必将比其他人会更能做自己;

这章课程中,自己存在的一个问题是追求百分百的妈妈,我家孩子6岁多的4岁多,会去想在这个养育过程中,孩子有哪些行为习惯,有哪些是自己导致孩子成这样的,有时候也会有内疚的想法。看今天这个标题,再怎么努力,伤害也是不可避免的;我们只是需要将孩子的伤害变小一点,不去造成主动伤害;听到这个,释然了。每个人都会有情绪,不可能做到100%的妈妈,接纳自己的情绪,也接纳孩子的情绪,跟随者孩子的成长,让自己成长起来。

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