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第8天 (第二章)第三节活在未来,才能遇见更好的自己

第8天 (第二章)第三节活在未来,才能遇见更好的自己

作者: 高山景行007 | 来源:发表于2022-04-17 23:44 被阅读0次

第8天  0416(第二章)第三节 活在未来,才能遇见更好的自己

关键词:阅读反馈

读书笔记:

一、坚持做的事,结局多数是半途而废

任何事情,如果你没有笃定它的价值,你一定无法长期坚持下去。

一件长期没有反馈的事情,毅力再强的人也无法一直坚持做下去。

所以,决定你能否把阅读培养成使你终身受益的习惯的,是阅读给你带来的反馈。我给阅读反馈创造了一个新概念,叫作“阅读反馈设计”。

阅读反馈设计,简单来说,就是在阅读的时候设计你的多巴胺分泌的节奏,让多巴胺来帮助你增强阅读的欲望,最终把阅读变成你的一种生活刚需,最后形成你的生活方式。没有反馈,那么我们持续做这件事情的可能性就很小。

所以,反馈设计是持续做一件事情最重要的手段。

二、阅读反馈设计的3个要素:过去、现在、未来

“全力超越昨天,你的日积月累,迟早会变成别人的望尘莫及。”

所以,过去是什么?过去就

三、活在未来,才能遇见更好的自己

阅读感悟:

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