2023-09-23

腰大肌上部附着于脊柱，下部由耻骨前侧兜住骨盆，直至耻骨后侧，附着于小转子。

在新月式中，腰大肌被拉伸：脊柱的延长和髋关节的延长同时拉伸腰大肌。

腰大肌用力以缓解耻骨向后的趋势（上文提到的第一种倾向）和向下的趋势（避免骨盆前倾）。腰大肌不是直接牵引骨骼运动，而是推动与其相连的地方从而完成运动。