夏季护肤需要注意清爽、透气，不要过于厚重。因此，在乳液和霜两种护肤品之间做选择时，建议选择乳液。
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乳液比霜更为轻薄，容易被皮肤吸收，不会给皮肤增加负担，同时能够滋润和保湿，有效改善肌肤的干燥问题。特别是在夏季高温下，皮肤出油量较多，使用过于厚重的霜类护肤品可能会引起毛孔阻塞，造成痘痘等问题。
当然，对于皮肤偏干或者生活环境相对干燥的人士，可以使用一些滋润度适中的霜类护肤品，但需要注意避开T区等容易出油的部位，以免造成不适。
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总之，选择乳液还是霜主要取决于自己的肤质和所处环境等因素，需要综合考虑并根据个人情况做出选择。
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