#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修14班～静静知青春组叶青 #
201803014（51/60）
【幸福实修目标】
1.健康的身体——每周三至四次瑜伽
2.自在的心灵——每天觉察＋每日阅读
3.专业的技能——英语、专业书、视频、考试
【幸福金句】
请把岁月和青春拧成一股绳，互相帮助的愉快前行。
【梦境】
无
【觉察日记 】
丁丁送到对面的托班了，全园年龄最小的一个。在下面听着他嘶心裂肺地哭看着视频眼泪真忍不住掉下来。24小时班，也没法去接丁丁。收到老师发来的视频、照片，吃饭时还挂着泪珠。这个安全感的建立可能还要一段时间。无奈的选择！但至少也是一种基于我和我老公真实状态下的选择，学会为自己的生活去做出选择！
【问题或困扰 】
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