原文转述：
临场发挥
从来就没有什么发挥失常，那就是你的真实水平。
案例：
一个大二男生，纠结于高考失常，未考出模考超出清华的水平，觉得学习无趣，大二7门挂科5门。
分析：
高考就是为了选拔人才，除了成绩外，还有一方面在身体素质，一方面在心理素质。高三一年的备考，是为了把不会的变成会的，把会的变成自动化输出的。所以，无论考出怎样的成绩，其实就是真实水平。
核心概念：
从来就没有什么发挥失常，那其实就是真实水平。
个人体验：
第一次读到这本书时，这句话就给我留下了深刻的印象。平时，也常常讲给孩子听，为什么不管古代还是现代的考试都是一连考几天，还那么严格，就是为了选拔除了在成绩好，身体素质和心理素质都要好的人才。
在现实的工作岗位上，往大了说，有很多事情比高考，更要身体素质好，比如那些996、007或者一些临时紧急任务，科研任务；心理素质好，有一些重要场合、重要科研项目。往小了说，普通工作，也容忍不了一个三天两头病歪歪的人、遇到正事上不了台面的人。
没有什么状态好和不好，如果不好就是练习不够，没办法自动化输出，关键时刻如何，还得平时多练习多准备好，才能自动化输出啊。
行动指引：
在有些重要的事情上，更注重平时的刻意练习并做好充分的准备。
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