我们要养成一个习惯总是会遇到或多或少的问题。不经意间总是会让自己掉入习惯养成的误区。
习惯养成都有哪些误区呢？
一、生活中的我们都勤奋努力，常常给自己定计划，可是总是在坚持不长的时间后就停止了，然后呢，就没有了然后。
二、我们总是很难杜绝外界环境的干扰，比如：加班，朋友聚会，微信，好看的电视剧等都让我们分心。这也是我们不能养成习惯的原因。
三、我们的情绪，我们的身体状况也会造成干扰。这些为自己找到了不做的理由。
四、不清楚一个习惯要多久才能够养成，21天，45天还是120天呢？要怎样才可以坚持下去而不自知。
五、家庭的琐事，孩子的教育，排在第一位，自己要养成的习惯却一直向后拖，一再拖延。
六、没有目标，想做的事很多，却又无厘头似的，不知道从哪里开始，没有一个合理的规划。
早起
除了以上几点，其实现实生活中还有很多很多........
怎么办？
其实也不用害怕，很多事情真的没有想象的那么难，只要去做，只要有想法，有行动的意愿，一定会有所收获的。
没有哪个人是可以随随便便成功的。
成功学的书籍只能作为我们的调味剂，暂时的摇头丸。真正可以帮助我们，引导我们的是行动。
行动并不一定要多么复杂，只要从最简单的事做起就OK。
每天早起行动，用100天的时间给自己养成一个习惯，从而用行动来改变生活。
早起，有充沛的时间为家人做丰盛的早餐，家人在享受着美味饮食的同时有了安全营养的保证。
早起，给孩子作出榜样，潜移默化孩子的习惯，也得到了家人的支持与理解。
早起，没有家人孩子的打扰，可以有单独一个人自己与自己呆在一起的时间，不受外界的干扰。更能够清晰自己的问题，了解自己从而改变自己。
早起，有时间做前一天的回顾，安排当天的计划。
早起，空气清新，在这适合的时间给自己一个锻炼的机会，让自己的一天都精神饱满。
早起，有了更多的时间学习知识，在这个日新月异的社会不用担心自己会被淘汰。
早起，比别人多出许多时间，生活可以更从容。
我就是一个早起的受益者。从今年的2月份开始一直到现在，不管是否节假日每天都如此。
最近一段时间，利用早晨的时间已经看完了五本书，认知系统有了一次升级，使自己成长路径更加清晰明了。
在这几个月里，利用早起的时间，不仅让家人享受到美味营养的早餐，也让自己的身体状况得到了很大的改变，感觉自己越来越有精神，人也变得苗条漂亮起来。
让自己值得骄傲的是：自己利用早晨的时间，做了以前一直想做却一直都是拖着没有做的事。这就是行动给自己生活带来的改变。
持续的早起，养成了持续行动的惯性，也让自己学会了死磕自己的技能。
早起，是一个简单、易行、有百利而无一害的事。行动，是持续精进保证。
我们一起加油，让生活更加幸福。
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