每天晚上都没有勇气来结束这一天，把重要的事情一直拖延，第二天疲惫的开始一天的工作，这样的循环一天天上演，却无能为力，最近偶然听了一位朋友分享的时间管理的课，开始尝试践行高效的模式。
第一个习惯，就是从早起开始，曾国藩曾说，早起是治家之本，晚起是败家之凶。
第二个，管理自己要靠系统，而不能靠感觉，要把自己的事情，通过有效的方法管理起来，不能全放在脑子里，以内大脑是CPU，不是硬盘。
第三个，要有写日记的习惯，最好是早晨写。反思与计划，没有反思的人生不值得过。
第四个，缩短工作时间，要使得核心工作时间高效专注，避免打扰。
第五个，要事优先，因为每个人都有逃避的倾向，经常为了逃避真正的问题，而愿意做任何简单的事情。
第六个，通过使用各种工具，来释放自己的大脑，提高效率。
最后，要持续活在愿景中，不断创造人生的价值！
每天晚上都没有勇气来结束这一天，把重要的事情一直拖延，第二天疲惫的开始一天的工作，这样的循环一天天上演，却无能为力...
这是我在实践gtd两年后，内心真实的想法，我觉得我有必要暂时逃离GTD那一套方法论了。 我是从2012年6月份开始...
曾经，我以为自由职业者能够获得自由。谁知，几年的创业之后，我想尽快地逃离和改变。 说说我和华的故事吧。我和华是同学...
晚睡早起 是因为想早睡早起 可是最终还是进入了晚睡晚起的恶性循环 时间被荒芜的日子带走 匆匆又匆匆 我伸手去阻挠 ...
—、完成1个月早起计划 熬夜、玩手机、打游戏都影响了自己睡觉质量，为了缓解这个恶性循环，自己加入一个早起践行群。 ...
早晨，是不容辜负的。 越晚越有负罪感，越早越有成就感。晚上成为早起的负担，不断恶性循环；早睡成为早起的基础，持续自...
读完GTD只需2分钟，构建完GTD系统需要2天，践行好GTD系统需要2年 GTD是Getting Things D...
不知道这种无聊的生活会持续多长时间，不能早睡早起，陷入一种恶性循环！
最佳睡眠时间- 熬夜自救策略 首先，一定得早起！ 早起是打破熬夜晚睡的恶性循环的第一步。不论用什么办法，只要身体离...
恶性循环。。。 无论是从健康生活角度还是从工作学习角度，我们都会强调早睡早起的重要性。但是现在能真正做到早睡早起的...
本文标题：GTD,早起，逃离恶性循环
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/drdnsftx.html
网友评论